情绪游戏《吹气球》

让孩子一起吹气球，在吹气球的时候让孩子回最近遇到让自己很生气的事情，把气球当做发泄的对象使劲的吹，告诉孩子吹出自己所有的生气，这样肚子里的生气都出来了，以此作为发泄途径。
气球吹好后，老师可以帮孩子扎好气球，让孩子踩爆气球，有的孩子会踩，这时候老师可以告诉孩子这么漂亮的气球就爆掉，如果总是生气就会破坏这么好看的气球。
有的孩子会很害怕，不忍心踩爆气球。老师就引导孩子，气球就像受到伤害的小同伴或者是别的发泄对象，会因为自己的愤怒受到伤害，让孩子产生同理心，不要再去迁怒于别的人。