最近睡觉老是睡着睡着觉得自己方向换了是怎么回事？比如明明是头朝西睡的，半夜醒来觉得自己头变成朝东了

要么是你睡得太早，要么是你心里有事。 一边深呼吸，一边数呼吸次数试试

我有的时候也会有半夜醒来睡不着的情况，我这种情况的话一般都是生病的时候，或者白天睡眠过多导致晚上睡不着这种情况，如果是长期这种情况的话，建议到心理医生那里咨询一下，我觉得就应该是精神的问题，不应该是日...

自己睡觉，是孩子学会独立的重要一步，也能让父母轻松一些。可是，许多孩子习惯了和父母睡在一起，要自己单独睡还真不容易。儿童心理学家对父母的建议: 　　1.找出孩子不愿意自己睡觉的原因。当夜幕降临时...

第一，是宝宝受凉感冒或其他一些不适，比如尿布问题，环境问题， 第二是孩子先天营养不足，由于母体营养状态不好，导致孩子的钙质不足，影响孩子神经发育，当然不是很严重，只要奶水充足，孩子能吃，很快就会补上。...

你好，孩子，白天的时候尽量还是少让他睡觉吧，慢慢的调整他的睡眠，让他保证他晚上的睡眠。

因为人都对于一个经常休息睡觉的地方产生了熟悉。换个新环境身体机能，心里上也要去承受。..

这种情况单从描述不能确诊是脑震荡，一般在床上出现这种情况，不会导致脑震荡，有可能是受到惊吓导致，如果出现呕吐可以做一下脑CT检查，看是否有异常，根据检查选择治疗。适当运动。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物...

这种情况单从描述不能确诊是脑震荡，一般在床上出现这种情况，不会导致脑震荡，有可能是受到惊吓导致，如果出现呕吐可以做一下脑CT检查，看是否有异常，根据检查选择治疗。适当运动。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物...

迷信说法叫鬼压床，科学叫法叫睡眠瘫痪。你睡眠太浅，。 我也是，但已经找到窍门。在瘫痪时什么都不能动。但我唯一能动的是脚趾头，先动脚趾头，然后整个脚能动了。再动，晃脚，然后身体就也能动了。就醒了过来，很...

从你描述的症状上看是失眠，不良的生活习惯、疾病、环境和心理因素都有可能引起失眠。失眠会加深精力透支、加重病患影响和加速生命衰竭。建议去正规的医院做下全面检查，及时及早治疗。