初学剑道应该先练什么呢

武术初学者先练基本功，武术基本功有腿功、腰功、肩功、桩功。 腿功；压腿、搬腿 、劈腿 、踢腿（分正踢、侧踢和外摆）、后踢腿、前扫腿、后扫腿、控腿。 腰功：前俯腰、拧腰、涮腰、下腰、翻腰。 肩功：压肩、...

想玩跑酷的话一定要先打基础，就是要做俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，单腿深蹲，之类的练平衡，猫爬，走栏杆之类的，最后重要的是要多跑步，我也是个跑酷爱好者，现在打基础中，基础打好了学动作就简单多了。

我认为先练运球比较好，因为在运球的过程当中可以掌握一定的篮球投掷技巧，只有基本功练习的扎实之后在练习投篮会比较容易。

写字是比较慢的，无论什么字体，草书比较快，但很多人看不明。我一开始是练行书的，，后来行书写得好才再学楷书的，现在我开始练隶书，但据我的经验，要写得快是比较难的，一快字就不好看了，书法家写字总是慢吞吞的...

C大调音阶两个八度，以及C大调琶音

（1）把套路打熟，打标准。 （2）太极的各种桩功。 （3）多看些太极的拳理。 （4）练习时注意身体要放松，心静如水。 （5）多练习套路，把肩，腰，胯，马拉开。

初学发型师就应该勤快点 。给别人免费理发。不是很难找。有很多老大爷不嫌弃什么发型 剪短就可以。进步是最快的。然后找个小小理发店做师傅。忍气吞声1。2年就知道走什么路线了

书法有篆书、隶书、楷书、行书、草书五体，绝大多数人和我都认为初学者要以楷书为基础，但也有人认为应从隶书学起。楷书结构的排列正好是中间阶段。它是从隶书演变过来的，如果把楷书写得平正偏扁，加波磔笔法即是隶...

你是较为瘦还是胖的？瘦的，个人感觉腹肌比较容易练，胸肌得先增肌

楷书字形方正，笔画横平竖直，要求每一笔画中规中矩。儿童学写字（铅笔字、钢笔字）就是从楷书入手的。 毛笔楷书对每一笔画的起笔、平移（移动笔豪）、收笔都有顺逆、提按等要求；字形结构要求工整、平稳。通过...