昔日爬楼喘气的奶奶减肥成为世界冠军，她是如何逆袭成功的？

2022-10-04 02:26

4个回答

我认为她是靠自己的意志力来实现自己的梦想。虽然这个奶奶在这之间想过要放弃，但是还是靠自己的意志力坚持下来了。

坚持运动。因为老奶奶选择运动减肥后，每天她都风雨无阻的去健身房进行打卡锻炼，进行减脂减体重，所以她的坚持让她最终逆袭。

她每天保持良好作息，有规律的健身或者锻炼，加上吃清淡的食物，所以才会逆袭成冠军。

她改变了以往油腻的饮食，然后每天都很自律，坚持锻炼，最后逆袭成功了。

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4个回答2022-12-24 22:45

她对自己要求非常严格，每天都会坚持两个小时的锻炼，并且在五年没都只吃素，不吃肉食。

2个回答2023-05-18 00:57

一位母亲当得知自己的孩子生病需要把肝捐献一半给孩子的时候，因为自己的体重过于肥胖不可以，于是每天坚持跑步运动，终于在三个月之后减肥成功。这就是母爱的伟大。

3个回答2023-01-27 06:45

活到老学到老。年纪不是问题，只要肯努力，什么时候开始都有成功的可能。

3个回答2022-12-19 21:39

我当然佩服奶奶这样的人了，首先敬佩奶奶减肥的毅力与决心，其次我敬佩奶奶在减肥过程中的那些自律行为，最后我佩服奶奶这可勇于挑战的勇气。

2个回答2023-01-29 02:40

她背后付出的艰辛是我们无法想象的，只要坚持，并为之付出努力，一定会成功，老奶奶这种精神值得我们学习。

2个回答2023-03-25 21:05

第1个就是我的爷爷，70岁了还在努力的练习瑜伽，我觉得很厉害，优秀，第2个就是我的舅舅，舅妈都已经60多岁了，每天还在坚持锻炼，我觉得这样的人生就很励志，第3点就是有一个老爷爷，80岁了还学习英语，这...

3个回答2022-12-16 07:56

奶昔减肥是不科学的，但有的人用了确实瘦！但有的人却不能用！和那些，会造成人的营养不良，如果你减肥的话，可以清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，每顿要少吃一点点，晚上更要少吃，然后坚持运动，持之以恒的坚持，...

4个回答2023-01-26 13:15

我个人觉得自律确实是打破懒惰的第1步，不管什么样的人，只要自律，他都可以战胜自己。

3个回答2023-01-27 10:21

这位老奶奶的逆袭人生就是她78岁高龄，发现自己过于肥胖，所以就努力减肥并且成功，这也是非常的励志了。

3个回答2023-01-29 17:33

78岁的奶奶减肥逆袭，我觉得她付出的努力是常人难以想象的，她肯定要每天坚持锻炼，坚持吃一些健康的东西，在这么大的年纪有这种毅力其实是很令人敬佩的

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