打篮球时我突破过人失误很多,跨下运球总是丢球,突破时有没有什么要点?技巧?

2022-10-05 21:36

要怎样提高运球能力,我想打得分后卫,最好是自己亲身实践过的,能给我个练习方法吗?不要复制。
1个回答
实战!!!训练方法是其次,关键是你的热情跟态度,当你球不离身不断地打,自然而然控球就会上来,功多手熟,只有在实战的时候总结自己的经验,不要怕失误,但是失误后要知道下一回注意慢慢改过来。篮球的提高更多的靠自己,我是个控球后卫,身材矮小,控球还可以,靠的就是不断的实战(特别跟水平相当或者高一些的人打,不管从看还是对抗都能有不小的长进)
身体素质也很重要,当先天不及人家时,也只能后天努力,力量速度反应各方面的锻炼提高,最后靠的还是它----实战!!!
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1个回答2024-03-14 04:46
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1个回答2024-05-16 01:10
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1个回答2024-06-18 05:03
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篮球中的突破什么意思
1个回答2023-12-27 18:35
突破就是冲入内线,上篮得分或分球。 如你 有 很好的运球技术和内线得分能力,那么你的 突破势必会给对手的防守队员带来不小的麻烦,所以此时就会有2-3人去包夹你,此时你可以选择把球扔向外线或传给身边空位...
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