脖子肩膀疼痛是去做按摩好还是去医院看看

颈肩痛，多是劳累或者受凉等原因所引起的， 平时可以做下运动，外用苗父冫。养。冫生的中冂药，这样会改冫，山的，运动的时候注意动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次。 1、先做缓冫慢的深呼吸，头向左...

你好，你这种属于颈椎引起的，建议注意休息，避免熬夜和长时间低头，可以用活血化瘀和止痛的药物治疗。

肩周炎不论年龄

这 个状况好象是有点落忱，自己先轻轻的扭转颈脖，如果向右转，右手与肩平左推，向左，左手右推，尽量推至极限。如果有家人和同事可请他人用毛巾热敷后按摩疼痛处，每天两到三次，如果有红花油等可以擦拭，晚上再睡...

脖子，肩膀，后背疼大多数是长期低头工作和久坐造成的。对于你现在的情况，您要适当参加体育锻炼，多做抬头运动。

有个泰国哈绿膏，能有效缓解肌肉酸痛、跌打损伤、风湿骨痛、红肿发炎、蚊叮虫咬、皮肤肿痒。特别适合办公室人员久坐、长时间使用电脑引起的腰痛、肩膀酸痛、上火落枕等等都有非常不错的效果

我以前也有过类似的情况，是在运动前热身不够加上运动量过大就出现这样的情况了。是筋拉伤，可能要休息的时间长一些，在受伤后24小时或长点时间千万别用按摩，针灸，电疗，热疗等理聊。因为肌肉酸痛说白了就是毛细...

肩膀这一块一般都是催你比较多一点

正确的推拿是没有半点疼痛感的。寻找到疼痛原点，确定疼痛气路方向感，通过呼吸吐纳。绝对没有半点疼感。反之有明显疼痛感的推拿，都是错误的手法。不但推不好，时间长了还会导致病情加重。

肩膀肌肉酸痛主要是由于局部过度劳累、受凉及慢性劳损导致的肌筋膜炎和肌肉劳损，引起局部肌肉慢性无菌性炎症，从而产生局部疼痛。当然，局部的外伤、受凉、剧烈运动等，也可以产生肩部肌肉疼痛。对于这种情况的治疗...