糖尿病能喝黑米粥吗?怎么做粥能稳定血糖?

2022-11-27 07:52

2个回答
糖尿病人是可以喝黑米粥的。做黑米粥或者是做其他的粥,一定要选择一些膳食纤维比较多的谷物做粥。比如说一些玉米一些糙米,它们相对来说糖分含量少比较适合。
是能喝的,确实要比喝白米粥好的,但是也不能长时间服用,稳定血糖不能煮粥的时间过长,要在粥中加入一些粗粮、豆类。
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1个回答2022-12-02 20:35
糖尿病人是可以喝粥的。可以喝五谷杂粮粥,这样血糖也会得到控制,不会升高。
糖尿病人喝什么粥最好?
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什么粥都可以喝,但同样量的粥要比米饭吸收快,生血糖也快。
糖尿病适合吃什么粥好?
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是的,在生活中是不可以喝粥的,否则可能会让一个人的身体状况变得特别差,而且也会直接影响到一个人糖尿病。