最近觉得记忆力减退了该怎么办?
1个回答
记忆力下降,有很大部分原因是因为睡眠质量的不好导致,调整好心情,好好睡觉,吃饭正常,营养均衡就行。再加上适量的运动。比吃什么补品药都管用!想提高记忆力的话,就多吃点鱼头,吃鱼头可以让你更聪明,这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素,对补五脏,健脑益智有很好的效果。还有可以多吃点富含蛋白质的食物,核桃、新鲜的鱼虾也可以。
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请教各位网友:我家小孩8岁,最近一段时间长期听mp3外放播放机,不用耳机,最近发现孩子记忆力减退,
用耳机才不好,记忆力减退是你不经常锻炼他
听力下降,记忆力减退,心不在焉
听力不好建议去做个听力检查,如果已经影响到工作和生活建议选配助听器
大约在三年前就发现她记忆力减退
你好: 请输入您的详细病情,这样我们好分析,
最近发现记忆力减退怎么办啊?
很正常的,有些人青春期会出现记忆减退幻觉是正常现象,只要克服过去就好,不要有心理负担,记忆东西的时候,多记几遍,记得晚上睡前复习一下,早上起来再记,白天再重复个一两次,这样用不了多久就能把你的幻觉打破...
全文为什么我的记忆力减退?
记忆力减退的原因不外乎有以下几个原因: 1、年纪大了。这是自然规律,坦然面对即可。 2、事情多了。人的精力有限,想办法减负。 3、病痛造成的。如果好好的,这就不是问题。当然,有问题就得找医生了。
为什么我的记忆力在减退?
我感觉并不是自己的记忆力在减退,而是随着自己的年龄增长,事情也就会越来越多.人的大脑也是有限的.
我的记忆力好像减退了
除了营养,还要劳逸结合,适当锻炼。
最近失眠多梦,记忆力减退怎么办?
你好,失眠是由于精神压力大或者是神经衰弱引起来的,这个情况建议你服用梦安舒,这个可以治疗失眠,配合服用补脑安神液就可以。
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