强迫性思维、强迫性联想和视线恐惧症。

2022-11-30 15:04

2个回答
成为习惯条件反射了,首先先要有信念,坚信你的联想的东西是无意义的,然后,用转移注意力的方法,联想的时候马上把精神集中到其他事情上,反复即可改掉,还有多充实自己的生活,把时间安排充足些
我也有你类似的经历!对计算机特别恐惧!理科也很恐惧!
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2个回答2022-10-15 12:02
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你的描述不是非常清楚,故此不能轻易给你下结论是什么症状。建议你去看心理医生以彻底解决你的心理问题。 祝你早日走出困扰!
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我得了强迫症和余光恐惧症,谁帮我一下啊!
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去正规的医院心理科或者 联系师范类的院校心理咨询一类的老师。
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1个回答2023-03-30 05:40
请问这些比如的东西,有没有给你带来困扰,如果有都带来怎么样的困扰,有没有躯体症状!