如何从心理学的角度看待选择恐惧症？

在心理学的角度来说，一般选择恐惧症就是自己对自己不自信的一个表现，那么这个时候可能需要调节自己的一个心态，然后增加自己的自信心，从而达到一个坚定自己选择的这样一个行为，改变心态，相信自己是最重要的。

研究发现，凡是有选择恐惧症的人，都是极度苛刻去追求完美的人，他们在追求完美的同时赋予了选项太多的意义，这就导致他们在选择的时候会很惶恐，导致最后无法作出选择，一般来说选择恐惧症的人，一般都是心智不健全的人，他们从小都是在蜜罐中长大的，遇到重大的人生抉择时，自然就无法做出自己的选择，他们害怕承担责任。

其实从心理学的角度来说的话，选择恐惧症在某一些方面其实是他个人的一个不自信，因为他不自信，到底选哪一款对于他自己来说才是最好最合适的，那么这个时候可能需要增加一些他自己的自信心和决定心。