睡觉打呼噜真的是睡的香吗？如何缓解打呼噜呢？

不是，胖了就容易打呼噜，气道被堵形成的。

打呼噜不是因为睡得香，相反，它是睡眠质量不好的标志之一。打呼噜是睡觉时，气流不能顺利通过呼吸道，冲击咽部的黏膜以及表面的分泌物，所产生的声音。它的路径大致为鼻、软腭、悬雍垂、扁桃体、舌根以及咽部。正常...

回到过去 - 周杰伦 词：刘耕宏 曲：周杰伦 编曲：林迈可 一盏黄黄旧旧的灯 时间在旁闷不吭声 寂寞下手毫无分寸 不懂得轻重之分 沉默支撑跃过陌生 静静看着凌晨黄昏 你的身影 失去平衡 慢慢下沉...

代沟阿……么听过呢

是真的，说明进入到了深度睡眠获得了一个很好的睡眠质量才会打呼噜获得了放松。

不一定。很有可能是因为睡眠质量不好所导致的，还有可能是出现了呼吸道方面的疾病，还有可能是因为鼻炎所引起的。

首先我是听到打呼噜也睡得着的人，我的室友是睡不着的那种人。我不是专业的喔只是猜。我觉得这和你在不在意有关系。你要是对打呼噜的人抱有敌意，听到他打呼噜 就会烦，一直想着他在打呼噜所以睡不着。如果你对他抱...

根结这种状况可能是因为肥胖的问题，会打呼噜，所以呢，平时要适当的减肥，睡前禁止服用镇静、安眠药物以及抗过敏药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。打呼噜的老婆睡不着可以戴上一个防噪声耳塞，不过在选择的时候...

病情分析：建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠，鼻息肉，打鼾这个还比较危险。因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊， 指导意见：另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。有的...

你好，这种情况应该和缺钙有关系，建议及时补充鱼肝油和钙剂。