上传

创作中心

有声出版

客户端

首页>有声问答>

梦魇太可怕了，怎么解决，是心理因素吗？

>

梦魇太可怕了，怎么解决，是心理因素吗？

2023-03-11 08:07

我应该怎么办。来避免梦魇的发生？那种感觉太难受了我要去看医生吗我侧卧也会梦魇

2个回答

2023-03-11 10:20

严格来说是精神上的心理因素。不用去看医生，只要你自己好好调理一下自己的精神。比如说要有足够的睡眠，不要让自己太疲劳就可以了。

2023-03-11 08:20

我以前也特爱梦魇但是现在已经不再出现了好好调整一下自己的心理别太爱想事情不要什么事情你都必须想得很透彻在睡前不要强迫自己睡眠应该随睡意来安排自己的休息或者在睡前喝水喝温水我就是这样的现在已经不再梦魇了

相关问答

梦魇是什么原因，要怎么解决

1个回答2023-02-22 17:39

多想一些美好的事情

梦魇的产生原因如何预防和解决梦魇

1个回答2023-03-28 02:55

听一些舒缓的音乐。

怎么会这么可怕的梦魇

5个回答2022-06-01 08:10

金刚经云：“凡所有相，皆是虚妄。” 日梦夜梦皆是梦，不作吉凶想，便无碍；若执著吉凶相，可能会不痛快。相由心生，命由我立！俺把达磨祖师《悟性论》中的这段文字供养给您，希望并祝福您快乐、自在。 ...

这是梦魇吗？怎么解决？

1个回答2022-09-02 01:02

听没听过“鬼压床”呢！就是醒来却发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉，你可能是这种情况啊。好了，其实这只是你平常睡眠质量不好，失眠、焦虑，作息时间不正常...

梦魇可怕醒不来怎么办

1个回答2023-03-22 11:50

梦是虚幻的，就如同你想着自己有钱能飞，但实际上你是一个穷光蛋，梦里发生的是不真实的，影响我们的是我们自己，我们自己吓唬自己吧自己搞的特别紧张这样会使我们出错从而觉得是梦魇在捣鬼，其实不是，要是你不计较...

梦魇如何解决

1个回答2023-02-06 17:49

吃点维生素B1，B6，没有副作用，能稳定情绪。白天多作运动，可以适当增加大脑负荷。晚安，好梦。

梦魇的原因及解决办法，梦魇是怎么回事，梦魇怎么办

2个回答2023-03-19 16:41

我有十几年的梦魇经历，俗称神经衰弱或鬼压床。那种痛苦很多人不懂。试过无数方法，甚至咒语都念过，效果都不好。好像是去年找到了一个不会再发生梦魇的方法，请注意，是杜绝梦魇不再发生！！！解决方法: 晚上睡...

哪些因素决定宝宝的性格

1个回答2024-03-11 22:52

同样是十月怀胎，一朝分娩，宝宝的性格却天差地别。为什么有的宝宝出生后又乖巧又爱笑，为什么有的宝宝却烦躁不安、吵闹不休，这是许多妈妈为之困惑的一个问题。其实宝宝的性格跟胎教有一定的关系。事实证明，准妈妈...

对事情起决定性因素是哪个成语

1个回答2024-03-11 07:07

在此一举在：在于，决定于；举：举动，行动。指事情的成败就决定于这一次的行动。千锤打锣，一锤定音〖解释〗比喻在众说纷纭的情况下发表决定性的意见。千棰打锣，一棰定声〖解释〗比喻在众说纷纭的...

孩子身高的决定因素！

1个回答2024-03-11 10:42

你好，对于你现在的情况来看的话，现在你177的身高，女朋友现在157，如果结婚生小孩的话，小孩一般也不会是特别高。因为通常身高是有遗传因素来决定的。不过遗传是先天的因素，如果注意后天的话，小孩的生长还...

扫码下载APP

听书听课听播客，随时随地陪伴你

热门问答

热门搜索更多

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z