形意拳的三体式的好处是什么？

2023-06-03 07:01

站形意拳的三体式有什么好处？初学者站多长时间合适？

3个回答

站的时间不在长短，主要是要正确，好处是微调节，具体可以加好友才能解释清楚

强身！健体!固本！培元！

步法移动不灵活,别人更容易打着你

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