大学问

葡萄干可以做甜汤、甜粥、做蛋糕、面包、包包子，还可以做醋葡萄干有食疗作用的： 「醋葡萄干」 材料：一大匙的葡萄干，一大匙的醋〔天然酿造醋〕。

做法1．把一大匙葡萄干放在盘子上面扑平。2．把一大匙的醋平均浇在葡萄干上面，浇好醋后静置三十分钟，待醋浸透葡萄干后就可以吃了。腌一夜后才能吃的醋葡萄干想一次做大量醋葡萄干的人不妨采取这种做法。这种做法必须使葡萄干浸一夜的醋，让醋充分地沁入葡萄干里面。采取这种做法可以获得比较高的疗效。材料：葡萄干一杯〔十天份〕，醋〔天然酿造醋〕一小瓶。一个能够密封的容器。做法： 1．把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。2．将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止。3．只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够了。如果不喜欢强烈酸味的话，不妨在浸炮的容器里再加入一大匙冷开水，如此就能够冲淡酸味。醋葡萄干的另外两种吃法 1． 醋葡萄干加养乐多：在喝养乐多或者优酪乳时，不妨加入一些醋葡萄干，以替代蜂蜜或者砂糖。醋葡萄干的风味会使养乐多更为可口，对健康的增进有很大的帮助。2．醋葡萄干加沙拉：在沙拉上面加一些醋葡萄干，不仅能够使气味以及营养更好，同时也能够使一盘沙拉看起来更为美丽夺目。醋葡萄干治好与改善的疾病 一、吃醋葡萄干能够预防结肠癌 二、醋葡萄干对视力恢复非常有效 三、醋葡萄干能美化肌肤 四、吃醋葡萄能快速消除疲劳 五、醋葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎 六、醋葡萄干治好老花眼 七、醋葡萄干大幅度改善贫血 八、醋葡萄干治好皮肤病 九、醋葡萄干防止减肥后再复胖 十、醋葡萄干使子宫肌瘤缩小 十一、醋葡萄干使耳鸣、鼻炎改善 十二、醋葡萄干改善了痴呆症 十三、醋葡萄干克服C型肝炎所导致的倦怠感 十四、醋葡萄干治愈全身皮下出血 十五、吃醋葡萄干使白血病大幅减轻 十六、醋葡萄干使长年的胶原病好转

你的格局，决定了你的结局

越是无能的人，越爱动怒,谋大事者，首重格局。

一位折人曾说：“时常叫嚣愤怒的人不可怕，可敬的是暗暗积蓄力量的人。99中国有句古话叫：“人微易怒”，越是没本事的人，越是爱发脾气，而真正有能耐的人，反而十分平和。

王阳明说过：”心狭为祸之根，心旷为福之门。“人的脾气一来，福气在无形之中便会流逝，若想要留住福气，必先学会控制脾气。要知道，生气，不仅是最愚蠢的表现，更是最没用的行为，不仅解决不了问题，还会为自己惹出更大的麻烦。

越是厉害的人，越是懂得宽恕

苏轼的《留侯论》中有一句话：“古之所谓豪杰之士者，必有过人之节，人情有所不能忍者。古往今来，越是厉害的人，越是能容常人所不能容，忍常人所不能忍。有道是：“大智者必谦和，大善者必宽容。99宽恕是一个人心胸的体现，是格局的彰显，懂得宽恕别人的人有着不一样的格局和胸怀。

真正善良的人，都懂得宽恕他人之过。因为宽容别人的同时，也正是在宽容自己，饶恕别人的同时，也正是在成就自己。人这一生，只有忍得住脾气，才能修得了心性，吞得了委屈，才能喂大了格局。

你的格局，决定结局

有人说：我站在一楼，有人骂我，我听到很生气；我站在十楼，有人骂我，我以为他在和我打招呼；我站在一百楼，有人骂我，我看不见，眼中只有无限风光。一个人之所以感到痛苦，忍不了脾气，往往是因为高度不够，格局太小。心胸狭窄的人，生活只会万般不如意，心存大格局，才能走得更远。

曾国藩曾说：“谋大事者，首重格局。

格局大的人，比别人看得更远，所以能忍常人所不能忍，试想而知，若是商人因愤怒而报复，又怎会有后来的名利双收。一个人的命运好不好，不是看才华和能力，而是看他的胸怀有多广，格局有多大。做人，只有装得下荣辱，盛得下喜怒，才能成就大事。“以宽容之心待人，心中容得万物，方能恩泽良久。

格局在哪里，未来就在哪里，目光有多长远，能决定你能走多远!强者和弱者最大的差别便在于对待生活态度的不同，为人处世的格局不同。往后余生，愿我们都能成为生活中的强者，不生气，只争气!