别让情绪失控害了你
每个孩子天生都有一套与世界互动的特别方式,这就是他的性情。随着年龄的增长,这些与生俱来的倾向将开始表现出来。这个孩子可能比较灵活,容易适应变化;那个孩子更喜欢事先安排好的时间表,愿意有章可循。观察宝宝可能做出的反应,想想你该怎样调整,帮助他成功适应环境。成年人能够找出让自己感觉最舒服的环境,但宝宝则要完全靠你的帮助。尊重宝宝的天性有助于他充分发挥自己的潜能。
宝宝1岁3个月大时能从镜子中认出自己,他不会再伸出手去试着摸摸镜里的“另一个”宝宝了。他开始把自己当作一个独立的个体,而不仅仅是你的延伸物。
早在周岁生日几个月之后,大部分宝宝开始经历一段强硬的说“不”的阶段,这是他们肯定新的自我感觉的方式。把你的“不”压缩到最低程度,可能会减少宝宝说“不”的次数。比如试着别说“不行,别摸它”,而改为“我想让你在那儿玩。”
1岁4个月大的宝宝可能喜欢涂鸦、爱在家里帮你的忙、没准还能把一根手指放在嘴唇上说“嘘”。他还喜欢藏猫猫、搭积木、玩“宝宝的鼻子在哪儿呢?”这样的身体游戏。在这个时候,宝宝大概愿意配合穿衣,而且开始对上下楼梯很感兴趣,不过,在未来的好几个月里,他可能还不能独自上下楼梯。
1岁4个月大的宝宝现在还不是很善于完成他想完成的任务。他要么对台阶的高度判断有误,要么在想要爬到你腿上时,双脚绊了一下。学习这些基本技能的过程难免有时令人沮丧,但你的宝宝正在努力去掌握。
宝宝的情绪有时候会失控,他会大发脾气,这时候,不可能让他中途停止大哭和生气。注意宝宝只有一种宣泄方式,他不像你,不能通过别的渠道(比如在健身房锻炼锻炼)来缓解。所以在宝宝发脾气的时候,你要保持耐心,不要走开,心甘情愿地安慰他或让宝宝一个人待一会儿,一切要看他的需要而定。
如果从婴儿期开始,你就一直给宝宝读书,那么现在你们一起分享一个故事会是一种非常平静的体验。让宝宝自己选书,哪怕是一本你们已经读了无数遍的书。和宝宝一起边指边说出动物、物体、颜色等的名称。
顺应孩子发展的规律,实时地进行引亮凯拍导、教育孩子,教育孩子孙信的确是一项长期而又艰巨的工作。要让孩子把心里的言语表达敬羡出来,话一说开,心里面的堵塞或者想不明白的地方就疏通了。孩子也就变得老老实实的了。
孩子情绪失控的原因:
1、父母对孩子的影响
有些父母本身性格急躁,容易发脾气,不管是什么场合,只要孩子不听话,就会给予训斥甚至打骂,有时依照自己的情绪来管教孩子,时松时紧,这样不仅对孩子的自尊心无益,而且给孩子以模仿的对象,成为情绪失控的范例。
2、语言表达能力太弱
孩子由于年龄和自身发育的特性所致,有时没法用正确的语言来表达自己的意愿和情绪,当大人总是不明白孩子的意思时,他就会爆发,变得情绪失控。
3、家庭教养态度不一
因为家庭成员在对待孩子的问题上存在不一致,孩子就会看人来办,例如孩子在为了某种目的而哭闹时,如果爸爸不同意就去找妈妈,妈妈不同意就去找爷爷奶奶,利用家庭成员之间的教育分歧来达到自己的目的。如果一次成功了之后,孩子就会一而再、再而三,遇到不满足的时候,就会情绪失控地哭闹。
孩子情绪失控后怎么办?
1、找到引起孩子发脾气的原因;
2、易发脾气的孩子犯了错误,父母要尽量避免体罚或对他大吼大叫,孩子会模仿大人行为;
3、理解孩子与生俱来的气质,教他们学会如何表达情绪;
4、当孩子控制了自己行为时,父母要给予及时奖励;
5、孩子情绪失控时,尽量先采用冷处理,同时还要知道,孩子的年龄特性对自己的情绪控制力会比较弱,情绪失控也不会维持太长时间,对某件事情发生兴趣后会使自己的注意力转移。所以,爸爸妈妈们只要充分利用孩子注意力的特点,就能从容控制孩子的情绪了。
2、当你发现自己情绪即将失控的时候,赶快转换一个环境,你的注意力和精力也会相应地转移。千万别让自己陷在死胡同里,总是去想那些惹你生气的人或事,这样你会更加生气。另外,当感觉自己的情绪无法控制时,可以主动做一些运动,让冲动的情绪随着汗水一起流掉。
3、也是经常说的,遇事还要把话说出来,多和朋友沟通。尤其是在你不生气的时候,和经常受你气的人谈谈,彼此听听对方最容易发怒的事情,设想一些沟通感情的方式。
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