宝宝辅食虾饼
辅食做法:
一、番茄虾仁
材料:虾、蛋、番茄酱、葱姜蒜。
做法:
1、虾去头去虾线去壳处理净,放一个蛋清,加入少许盐入味,加料酒去腥,加生抽抓匀腌制15分钟。
2、锅凉油入虾仁炒至变红盛出。
3、勺番茄酱加适量水稀释,葱姜切末。
4、中留底油入葱姜末炒香,入番茄酱中小火加热至微微冒泡。
5、虾仁和魔芋丝炒至料汁包裹全身即可。
二、黄瓜炒虾仁手抓饭
材料:明虾十几只,黄瓜一根,姜蒜末少许,盐适量。做法:
1、先剥虾,躯壳,去虾线,把虾仁切小段(小一点的宝宝方便使用,也可不切),留虾头。
2、后把黄瓜切三四段,挑一两段出来去皮切片切丁都可以。剩下的两段制作成竹子,上面用小刀刻一个方形框,慢慢掏成小坑摆盘备用。用剪刀把之前削的皮减几片叶子做装饰。
3、油,先下姜蒜(因为宝宝吃,量很少),炒香后放虾,虾头。翻炒一会,这样虾已经熟了,把虾头取出放在备用的黄瓜坑里。加黄瓜炒熟,加少许盐,一般黄瓜熟后就有汁水了。(提前把饭,用保鲜膜捏成饭团,宝宝一口一个的大小最好)出锅浇饭团上。
婴儿辅食的添加规则
1、一种到多种
按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。提供营养按顺序很重要。
2、从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。
3、从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力。
4、从少量到多量
每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大,以后逐渐增加。
主料剩米饭半碗 鸡蛋1个青椒碎若干 胡萝卜碎若干盐半勺 宝宝辅食之大米饼的做法步骤宝宝辅食之大米饼的做法图解11. 将鸡蛋打散,和剩米饭混合搅拌均匀宝宝辅食之大米饼的做法图解22. 将胡萝卜碎拌入宝宝辅食之大米饼的做法图解33. 将青椒碎拌入宝宝辅食之大米饼的做法图解44. 调入适量盐宝宝辅食之大米饼的做法图解55. 锅内少油小火煎至两面金黄宝宝辅食之大米饼的做法图解66. 出锅喽,配上喜欢的番茄酱更好吃!
一周辅食小饼合集
丝瓜虾皮饼
教程:
1、虾皮泡软切碎。
2、丝瓜切成丝。
3、加入虾皮碎、淀粉、调味粉。
4、搅拌均匀后静置 。
5、热锅刷油,放入丝瓜面糊。
6、两面煎熟就好啦。
鲜虾米饼
教程:
1、鲜虾仁用柠檬去腥。
2、胡萝卜焯水后切碎。
3、青菜焯水后切成条。
4、虾仁+煮好的五常米+适量水搅打。
5、打好的糊+蔬菜碎+调味粉搅匀。
6、热锅,将米饼煎熟即可。
土豆蔬菜饼
教程:
1、虾皮泡软切碎。
2、胡萝卜焯水切碎。
3、土豆蒸熟后捣成泥。
4、加胡萝卜碎+虾皮+调味粉搅拌均匀。
5、热锅刷油,捏好土豆饼放入。
山药虾饼
教程:
1、山药蒸熟后压成泥。
2、鲜虾仁去腥,剁成泥。
3、山药泥中+虾泥+切好的胡萝卜碎。
4、再加点淀粉+调味粉搅拌均匀。
5、热锅刷油,放入小饼。
6、两面煎熟就好啦。
蔬菜早餐饼
教程:
1、黄瓜、胡萝卜、土豆擦成丝。
2、打1个鸡蛋,加调味粉调味。
3、加奶酪面粉搅拌均匀。
4、搅成这样的面糊。
5、热锅刷油,放入面糊。
6、两面煎熟就好啦。
西葫芦蛋饼
教程:
1、虾皮泡软切碎。
2、干贝泡软撕成丝 。
3、西葫芦切片。
4、西葫芦用模具压去瓤,和胡萝卜、西兰花焯水处理。
5、蔬菜切碎,加鸡蛋+虾皮+干贝搅拌均匀。
6、热锅刷油,放西葫芦+蛋液,煎熟。
【材料】:
鸡蛋一个,蛋黄两个,细砂糖45克,低筋面粉70克
【制作步骤】:
1.把鸡蛋、蛋黄和细砂糖一起放入打蛋盆里,用电动打蛋器高速打发。
2.打发到纹锋坦路比较明显,提起打蛋器,蛋糊低落后纹路不会太快消失,但蛋糊还是流动的状态就可以了。不需要和做海绵蛋糕一样,打发到可以立起牙签那样的状态。
3.把低筋面粉过筛到蛋糊里,低筋面粉是必须要过筛的,因为低筋面粉容激基饥易结团,直接倒进去的话,不容易拌开,就算拌开了,蛋糊也消泡了。
4.用刮刀翻拌面糊,刮刀要把底下的蛋糊翻起来,确保混合均匀,翻拌好的面糊是要没有干粉的,比较黏稠的。翻拌面糊要避免用划圈的方式,不然蛋糊明返会消泡,烤出来就是硬的。
5.把蛋糊装入裱花袋,挤在模具或者平等烤盘,放入预热好的烤箱,上下火150度20-25分钟即可。以前用过另外一款烤箱,要用28分钟,现在用的是东菱烤箱,用了22分钟,烤箱有温差,根据实际情况调节。
6.烤好的小饼干取出来,凉了就会变脆了,用平底烤盘的话,垫上油纸,每个之间要预留足够的空间,太靠近的话,面糊膨胀后会粘在一起,变成一块大饼。
主料:鲜虾仁140克;鸡蛋2个;胡萝卜半根;洋葱滚宏半个;小葱两根
辅料:生姜3片;料酒少许;盐少许;五香粉少许;食用油少许
1.鲜虾剥虾仁,用料酒和姜片腌10分钟;因为我怕宝宝吃不惯,剥了虾壳。如果是大人吃,可以带着虾壳直接打,破壁机打得会非常细。
2.腌制虾仁的空儿准备食材;
3.把虾仁、鸡蛋、洋葱、胡萝卜、小葱放入破壁机搅拌杯,加少许盐和五香粉;
4.破壁机选择2档。因为想要吃到虾仁的颗粒感,我选择了2档正祥;
5.一分钟即可,虾仁糊非常有弹性;
6.不粘锅里放少许油,取一勺虾泥摊平举备搏,煎至两面金黄即可。
7.鸡蛋虾饼成品图
①两个鸡蛋打散,取两个鸡蛋差不多量的淀粉加同等量的水搅拌均匀,倒入蛋液中,芹菜叶切碎一起放进去,撒几粒盐,一起搅拌均匀。
②不粘锅热锅放亚麻芝麻油抹均匀,小火,倒入一半的蛋液转动锅使蛋液均匀铺满锅底,差不多20秒样子等表面的蛋液凝固时,把蛋饼翻个身,再烫10几秒就可以起锅了,绝对的松软!
③就是这么简单,再在锅底抹点亚麻芝麻油,煎另一半蛋液就可以了
引言:孩子如果想吃辅食饼,家长就要花一点心思给孩子做一些孩子喜欢吃的形状。孩子在小的时候总是对食物很敏感,家长可以适当的做一些孩子喜欢吃的食物,帮孩子提起食欲。孩子小的时候如果没有补充身体没得营养,孩子就没有办法得到更好的成长,孩子也没有办法很好的吸收。小编今天就来跟大家说一说,幼儿辅食怎么做好吃有什么样的推荐?
一、什么样的饼最好吃?
很多人都不明白,孩子在小的时候为什么吃辅食,孩子吃辅食只是为了让孩子得到更好的发育。如果一个孩子总是吃奶粉,孩子身体里面就会缺少一定的营养,孩子也没有办法更好的去成长。小编建议可以给宝宝做一个青菜饼,宝宝小的时候都不喜欢吃青菜。如果宝宝喜欢吃青菜就要多给宝宝做一些青菜,里面有很大的维生素能补充宝宝身体里面缺少的营养成分,家长不要觉得孩子吃肉才是最好的孩子吃肉身体里面也不很好的消化。家长要明白一件事情,孩子的营养要放在第一,如果孩子没有办法吃辅食,就不能锻炼孩子的咀嚼能力和手部能力。
二、多给孩子喝一点牛奶
家长在孩子夜晚睡觉前尽量给孩子喝一杯热牛奶,可以保证孩子的睡眠。如果孩子夜晚睡觉前没有喝牛奶,孩子的睡眠质量就会非常差,也会时常醒来,家长也会非常痛苦。想让孩子很好的吸收营养,首先就要给孩子添加一些孩子喜欢吃的辅食,这样孩子才能更好的去发育。家长不要总是觉得孩子吃没有营养的食物对孩子有不好,孩子吃辅食能锻炼孩子身体让孩子更加健康,孩子也能吸收到很多的营养。
一、炸虾饼酥脆小技巧
制作虾饼有两种做法,一种煎制,另一种是油炸,烹饪方式不同,制作方法也有所区别,煎制的做法一般是把虾仁剁碎然后调味腌制加入生粉或者面粉,先挤成丸子在压成饼状,放入锅中煎制而成。另外炸制虾饼一般是先把糊调好,然后把虾仁腌制放入糊中搅拌均匀,在放入勺中炸定型,脱模后炸制而成,如果是整个虾,就直接放入勺子的糊中炸。
炸虾饼怎样炸的酥脆呢?我有以下几点建议方法。
1.调糊比例:调制炸虾饼的糊一般就用生粉和面粉,生粉和面粉比例控制在1:2左右,这样炸出来的虾仁就会焦香酥脆。如果仅用面粉,炸出来的虾饼容易回软,就没酥脆的口感,在面粉中加入适当生粉,可以增加面的面筋,这样炸出来东西才会酥脆而不回软。
2.油温控制:炸东西油温很重要,低油温炸不酥还容易吸油,而高油温又会炸焦,因此油温控制很重要,一般7层油温炸东西最佳,即可以让食物定型,形成酥脆的外层,又不容易炸糊食物,而开始炸制时火候不能大,也不能小,等定型后火就小点,让里面慢慢熟透,外面也越焦。
3.复炸一遍:经常炸食物的人应该知道,炸制东西时复炸一遍才能更加酥脆,而且不易回软,第一遍是炸熟定型,第二遍才是食材酥脆的技巧,第二遍复炸时油温稍微高一点点把捞出的虾饼放入油中炸30秒左右即可,炸太久容易有糊味。
以上就是我对制作炸虾饼酥脆的小技巧,虾饼是很简单的一道美食佳肴,可是这些细节做好能使虾饼口感更好。
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