白噪音助睡眠
为什么白噪音助睡眠
“白噪音”是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0~20KHZ)内都是均匀的。因为白光是由各种频率(颜色)的单色光混合而成,所以这具有平坦功率谱性质的信号被称为“白噪声”。
树叶的沙沙声,雨水的滴答声,乃至海浪声、溪流声等等都可以被认为是“白噪音”。人们在坐绿皮火车时感到困意,容易入睡,也是因为火车在铁轨上行进过程中,发出的单调而有节奏的响声。
这就是声音的助眠效果。
“白噪音”有隔断其他噪声的效果,即在舒适的音频波段内,以声蔽声,以大脑熟悉的音调来达到助眠效果。而我们平常被吵醒睡不着的噪音,是不规律的频率,因为这些声音变化引起了大脑的应激反应,从而分泌激素使我们保持清醒。
所以,当你睡不着的时候,可以选择播放一段音波规律的白噪音来屏蔽掉打扰你睡眠的、活跃的声音哦。
树叶的沙沙声,雨水的滴答声,乃至海浪声、溪流声等等都可以被认为是“白噪音”。人们在坐绿皮火车时感到困意,容易入睡,也是因为火车在铁轨上行进过程中,发出的单调而有节奏的响声。
这就是声音的助眠效果。
“白噪音”有隔断其他噪声的效果,即在舒适的音频波段内,以声蔽声,以大脑熟悉的音调来达到助眠效果。而我们平常被吵醒睡不着的噪音,是不规律的频率,因为这些声音变化引起了大脑的应激反应,从而分泌激素使我们保持清醒。
所以,当你睡不着的时候,可以选择播放一段音波规律的白噪音来屏蔽掉打扰你睡眠的、活跃的声音哦。
白噪音有有助于睡眠吗
白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0~20KHZ)内都是均匀的。理想的白噪音具有无限带宽,因而其能量是无限大,这在现实世界是不可能存在的。利用白噪音来停止婴儿的哭泣是一个很有效的声音治疗方法。
白噪音有助于睡眠吗?
白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0~20kHZ)内都是均匀的。由于人耳对高频敏感,这种声音听上去是吵耳的沙沙声。
例如自然界的风声、雨声、海浪声和家中风扇、空调的声音,这些都是白噪音。
白噪音是可以帮助睡眠。
例如自然界的风声、雨声、海浪声和家中风扇、空调的声音,这些都是白噪音。
白噪音是可以帮助睡眠。
什么是白噪音?白噪音可以帮助睡眠吗?
白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0~20kHZ)内都是均匀的。由于人耳对高频敏感,这种声音听上去是吵耳的沙沙声。
例如自然界的风声、雨声、海浪声和家中风扇、空调的声音,这些都是白噪音。
白噪音是可以帮助睡眠。
例如自然界的风声、雨声、海浪声和家中风扇、空调的声音,这些都是白噪音。
白噪音是可以帮助睡眠。
白噪音真的有助于睡眠吗
多成的网上音乐。还没听完就睡着了,到忘记关电脑了。
哪种白噪音对婴儿睡眠最有帮助
纯音乐。柔和的纯音乐是对宝宝睡眠有很大的帮助。
Linner降噪耳机可以帮助睡眠吗?
有,但没有把人声降的很低,是因为安全考虑。
噪音让人难以入睡,白噪音反倒能助眠?
噪音会使人感到烦躁,相反地,白噪音通常可使得感到愉悦与平静。所以白噪音是有助眠效果的
最近睡眠不好,求本能帮助睡眠的书?
以前我工作累时也这样的,工作不是一天能做的完的,减轻一点,干一些自己喜欢干又没时间干的事,放松一下自己的大脑。再不行,吃一些调节神经的药,如维生素B,谷维素片,睡前再喝些牛奶,很见效的。
睡前看书有助于睡眠吗?
爱看书的人容易被书里精彩的情节吸引,一旦开始看就很难放下,通常在读完一个章节前不会睡觉,大脑一直处于紧张状态,让人很难入睡,即使迷迷糊糊睡着了,也睡不踏实,可能还会被各种梦境打扰。“这个习惯对于睡眠差的人来说影响更大。”
另外,书刊容易沾染灰尘和纤维,在干燥的季节里,灰尘会越发肆虐,如果床头堆放的书较多,人们睡觉时呼吸的空气就越浑浊。就健康而言,睡前看书对眼睛健康非常不好,人的眼睛就像一台能自动调焦的照相机。
睡前阅读记忆效果更好看近处的东西,眼睛必须经过一系列调节,才能看得明明白白。看完书倒头便睡,看起来眼睛得到了休息,但实际上,眼球内的睫状肌、晶状体、瞳孔要保持长时间的持续收缩,长期如此会近视。
想要头脑好,首先身体壮。运动能促进脑部的血液循环,提高灵敏度,是防止记忆力衰退最好的方法之一。最好做一些需要复杂协调动作的有氧运动,例如跳舞或打网球。
补充B族维生素。人脑要正常运作,维生素与矿物质很重要,日常饮食要注重B族维生素的摄取。近来有研究显示,绝经前妇女如果摄取适量的铁和锌,也有助于加强记忆力。
多说话。美国宾州州立大学一项追踪五千名男女长达35年的研究结果显示,应变能力好、喜欢学习新事物、阅读理解和表达能力高的人,记忆力较好。专家建议,退休的人很容易“与世隔绝”,这对记忆力有害,应该多与人交流,保持对事物的热诚与兴趣。
热门问答
- 1有首歌,里面是男的唱的什么什么“君不见...”是什么呀?
- 2天降之物漫画大概是隔多久的时候更新的?
- 3天书奇谈修真的装备怎么弄?
- 4谁知道这首歌叫什么名?
- 5推荐几部比较新的校园类韩剧。~!
- 6口袋妖怪 坚果哑铃 灰尘山 雷电云 水晶灯火灵 这4只那只最好?
- 7我的电脑系统出现什么问题了吗?
- 8男主是康熙,女主是孝懿仁皇后——佟佳氏~ 是不是穿越无所谓~
- 9怎样动脑筋
- 10仙剑2书中仙说给讲故事,在哪找他啊?
- 11四十八条腿儿是什么意思?
- 12时间就是生命 时间就是速度 时间就是力量是什么意思?
- 13主要用绘声绘影制作视频,电脑如何升级为好?
- 14怎么录制网页视频上的声音
- 15看了《地球上的星星》,了解了读写困难孩子,有谁知道有没有什么办法可以让我们直接体会什么是读写困难?
- 16今天考试,化学什么也不会,怎么办?
- 17中星九号一直加密怎么办?
- 18四叶草的花语
- 19天龙八部3明晚逆袭64倍经验的是踢的球?还是杀刺客?刺客好抢吗?
- 20和女同学吵架了,平时两个人关系很好,经常在一起说笑。可是因为一件小事,吵架了,事情已经过去一个月了
- 21德鲁伊回春加3次生命的宏怎么做
- 22为什么人在黑发中会长出金色的头发
- 23花儿乐团的人的名字各叫什么?
- 24心理咨询:我想要幸福
- 25谁知道好的游戏本本推荐下价格在7K以下!
- 26逻辑推理问题帮忙
- 27求穿越女主在古代组乐队或玩音乐,梦想发扬现代文化的小说。不要小白,不要圣母,轻松一点的文。
- 28城市规划概论中城市用地中的四大类用地是什么?
- 29一个简单有趣的问题
- 30浣熊可以通过正常途径当作宠物买到么?多少钱?哪里可以买到?
相关搜索
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 爱上人鱼的鲨鱼
- 暗月马戏团项链
- a4现在卖多少钱
- 暗黑童话之格林童话
- 爱一个人坚持的理由
- 爱过痛过也哭过的歌曲
- 安徽一高校录取通知书出现错字
- 阿凡达单机游戏
- 安全儿歌25字
- 按要求写句子五年级
- 奥特曼的绝招
- 爱护小黑板儿歌
- 安徽大别山自驾游攻略
- 艾草菖蒲的儿歌
- 安徒生童话好的句子
- 爱的汉字故事
- 阿衰在线观看漫画免费
- 爱的世界电影
- 阿凡达4
- 暗黑破坏神天使
- 暗香浮动月黄昏上一句
- 安全方面的儿歌
- 阿斯托拉奥特曼
- 矮地茶功效作用
- 爱是什么歌词儿歌
- 爱上幼儿园免费
- 爱路护路作文400字
- 阿勒泰草原石人
- 安抚奶嘴牙齿
- 阿胶口服液功效与作用
- 北京英语中考听力满分牛吗
- 包头市中考英语状元卷
- 北京中考英语两篇作文
- 北京2021中考英语卷
- 北京中考英语完形技巧分析
- 保持健康中考英语范文初一
- 本溪2021中考英语成绩
- 北京中考英语成绩分数段
- 北京中考英语必背公式句子
- 包头市中考模拟卷英语
- 保持健康中考英语范文初二
- 备战中考畅谈未来作文英语
- 北京中考英语单词阅读软件
- 保定中考一模英语试卷分析
- 北京冬奥会中考作文英语
- 北京中考英语考高分的学生
- 包头2019中考英语作文
- 北京新中考英语用什么软件
- 包头2012中考英语作文
- 毕节市中考卷2020英语
- 表格式中考英语任务型阅读
- 北部湾英语中考复习课堂
- 被老师劝不参加中考英语
- 保护视力中考英语作文范文
- 北京中考英语单词默写训练
- 北京中考英语必考单词汇总
- 北京中考英语单词默写技巧
- 北京英语中考分数分配
- 北京英语中考2022卷子
- 北京市英语作文中考
- 嫦娥杨戬
- 除夜作古诗朗读
- 初中英语动词用法总结
- 车库英语单词怎么读
- 传奇手游火龙版本
- 初中化学什么是碱
- 初恋选我我超甜广播剧全集
- 纯手工汽车
- 初一写景的优秀作文600字
- 触动心灵深处的句子
- come
- 缠论李彪最后的日子
- 蚕沙的用途
- 初中英语八年级教学总结
- 初中要背多少单词
- 朝花夕拾中夜颂的主要内容
- 初中常考课外古诗词
- 城东早春杨巨源
- 床的儿歌识字方法
- 初三英语读书笔记
- 初中同步英语课堂
- 城市周边旅游
- 穿越唐朝之我的大脑能上网
- 陈情令电视剧在线观看全集免费观看
- 创建美好校园作文
- 车子显示没油了
- 超人宝宝的音乐
- 吃什么汤补肾效果最好
- 朝辞白帝彩云间位于哪里
- 初二年级英语笔记
- 独家专宠娱乐圈
- 电子书免费弄潮
- 电视剧大丫鬟小说
- 盗墓迷城全集小说
- 对手姜远方完整版
- 帝莲倾天下
- 电子书天价傻妃
- 都市仙尊陈远全集
- 带h的好看小说推荐
- 大隋第三世
- 短篇热辣小说集
- 大唐第一亲王八零
- 独宠旧爱番外宝宝篇
- 大唐帝国主角叫云叶的小说
- 电子书免费下书网
- 都市之造化万界
- 顶点圣墟小说
- 蹲在墙角作品
- 岛崎藤村破戒
- 都市黑道
- 电子书医道无双主角陈飞
- 电子书欲奴
- 都市透视眼唐枫
- 都市言情小说abc
- 大哥priest全文
- 斗罗大陆攻受小说
- 电子书忙是怎么回事
- 短篇合集老师小说全集
- 帝龙修神
- 夺取女生人皮vv小说
- 二十四节气中的小暑是几月几日
- 耳背长痣好不好
- 儿童唐诗读
- 儿童游泳大池子
- 儿童儿歌大全100首
- 二胡曲豫北叙事曲教学
- 儿童小故事精选
- eraser英文发音
- 儿童七岁故事
- 儿童扁桃体肥大看中医行不行
- 儿童睡觉前的故事
- 儿歌《小树苗》
- edc系统
- 儿童英语视频教学免费
- 儿童英语网站
- 恶魔法则有声小说下载包
- 二年级作文50字左右
- 儿歌雨花石歌曲原唱
- 儿童歌曲好宝宝
- 二十四清明节气
- 儿歌爸爸好
- 儿童座右铭励志名言一年级
- excel数值怎么不四舍五入
- 儿童小汽车玩具大全
- 儿童故事小熊过桥
- 俄罗斯方块小游戏单机
- 儿童教育机构
- 儿歌简谱大全流行歌曲
- 二岁宝宝半夜无由哭闹是怎么了
- 儿童侦探读物
- 肥东4岁儿童英语启蒙
- 飞鱼儿童英语怎么读的
- 复活节儿童英语歌
- 发音儿童英语怎么说
- 妇女儿童英语英语翻译
- 粉红豹儿童英语怎么读
- 妇女儿童英语口语
- 风靡全球的儿童英语翻译
- 非虚构类儿童英语读物
- 反对贩卖儿童英语翻译中文
- 非凡国际儿童英语人物音频
- 非洲儿童英语纪录片
- 菲律宾儿童英语口语聊天
- 风靡全球儿童英语怎么写
- 疯狂龙博士儿童英语官网
- 方位介词儿童英语儿歌
- 福利院看望儿童英语作文
- 奉化儿童英语哪里比较好
- 福州辅导儿童英语怎么说
- 父母儿童英语怎么读的
- 父子儿童英语朗读音频
- 非洲儿童英语歌有哪些
- 飞鱼儿童英语怎么说
- 福州新东方儿童英语
- 非英语母语国儿童英语教育
- 非洲难民饥饿儿童英语演讲
- 粉色的椅子儿童英语
- 饭盒儿童英语启蒙早教
- 房间里有老鼠儿童英语
- 非常好的儿童英语
- 歌曲傻妹妹原唱
- 古诗乌衣巷朗读
- 国外电影吻戏
- 古诗词名言名句优美句子摘抄
- 感恩老师的诗歌大全
- 郭峰唱的永远歌
- 广场舞小白兔
- 观察小蜗牛作文300字左右
- 鬼作全集1-6国语中文版
- 关于古文的古诗
- 光阴之外小说最新章节
- 诡异秘录
- 故事大全3分钟
- 关于青春的故事
- 鬼吹灯龙岭迷窟蜘蛛
- 故乡许巍
- 高考作文精彩开头
- 关于中秋节的兔子的诗句
- 郭明霞秦腔全本
- 甘州八声甘州
- 关于禾苗的唯美诗句
- 广场舞洗衣歌完整版
- 干煸豆角好吃的做法
- 歌曲还有我原唱
- 古代石头印章
- 高一化学必修二电子书
- 古诗,古文
- 广告 bgm
- 高职英语听力
- 关于鸿鹄之志的诗句
- 侯卫东有声读物打包
- 宦海沉浮第一部有声书
- 蝴蝶梦英文有声书
- 哈利波特法语有声书
- 昏婚欲睡4
- 好听的有声小说悬疑
- 活着再见3归来有声小说
- 哈利波特有声书李敏慧
- 海贤和尚有声书全集丁嘉丽
- 混沌剑神心星逍遥有声小说
- 绘本自己的事情自己做有声读物
- 好听的有声抗战小说排行榜
- 胡希恕金匮要略讲座有声小说
- 好听的双男主有声小说免费
- 花都艳僧有声小说
- 花香袭人春月塘有声小说
- 回到反派少年时有声书
- 划船刺史有声小说在线收听
- 黑道学生有声小说全集免费
- 鸿蒙太玄经有声小说
- 护花狂龙有声小说免费听纪晓函
- 黑道悲情第一部全集有声小说
- 横扫天下有声小说在线听
- 皇妾有声小说在线收听
- 荒诞推演游戏有声小说
- 寒门崛起有声书0640
- 坏总裁的有声小说
- 唤醒内在的智慧有声书
- 还原版纯印有声书
- 黄金瞳有声小说郭益达版自动播放
- 极品捉妖系统
- 九重至尊奶爸有声小说
- 讲述宋朝有声书
- 金星女不能嫁的火星男人有声小说
- 贱神重生有声小说
- 军妻养成计划有声小说
- 君若无情我便休
- 静待花开有声小说
- 基层法院官场有声小说
- 简少的二婚娇妻
- 井底之蛙有声书
- 讲外星怪物的有声小说
- 九龙抬棺张九阳林婉有声小说
- 贾平凹有声小说废都全集
- 角色推理大师有声小说
- 金刚经讲座有声小说
- 家法少爷有声小说
- 江南王叶辰夏若雪有声小说
- 金瓶梅原著有声书
- 剑来陈平安去正阳山有声小说
- 姜九笙时瑾全文免费有声小说
- 决战朝鲜有声小说云祥播讲
- 君临有声小说网
- 极品家丁粤语
- 经典传奇诡异之谜有声小说
- 纪实有声小说李正光
- 接力版英语
- 绝对有声小说
- 今日简史第六章有声小说
- 姜无牙播讲的有声小说
- 科幻小说1500字
- 看什么书提高口才
- 恐怖故事长的睡前故事
- 昆虫记每一章批注
- 控制焦虑
- 狂飙原著小说安欣
- 快穿好妈妈
- 可以解决尿漏有什么办法
- 酷狗怎么下载歌曲
- 酷狗斗斗歌
- 科目一扣分题口诀顺口溜
- 酷猫
- 苦瓜根结线虫
- 看人最准的星座第一星座
- 昆虫记绿蝈蝈介绍
- 可以触碰你的深度吗
- 可以批量删除qq好友吗
- 咖啡情感语录
- 考安全员2019年模拟考试题库
- 开局从无敌天赋开始
- 凯哥考研数学
- 考听力
- 克雷洛夫寓言经典故事20个
- 狂飙孟德海
- 咖啡因的小说
- 口算题二年级下册100道
- 夸奖摄影水平高的句子
- 恐龙寻宝记4
- 可以看英文小说的软件
- 克罗地亚狂想曲原版钢琴曲
- 伦敦旅行英语作文小学生
- l小学生英语绕口令
- left英语律动热身小学生
- 辽宁小学生英语所有单词
- 老师如何小学生读英语
- 老师讲解小学生英语作文
- 伦敦小学生旅游攻略英语
- 路边拉小学生说英语
- 聊城小学生英语搞笑方言
- 老家的小学生英语吗
- 辽宁小学生英语能力竞赛
- 路遇英语好的小学生
- 鲁教版小学生英语
- 老外街头采访小学生英语
- 柳州小学生英语街头采访
- l小学生英语写作pet
- 朗读小学生英语读物
- 路人小学生英语采访
- 老师对小学生英语寄语
- 励志的英语短文小学生
- 兰州市小学生英语
- 老师教小学生英语字母
- 老外小学生英语口语
- 六一英语诗歌推荐小学生
- 励步英语教小学生
- 礼物英语学习软件小学生
- 路边挑战小学生英语作文
- 路边英语采访小学生搞笑
- 篮球小学生怎么学好英语
- 陆柯燃小学生英语
- 马三立于谦相声完整版息屏
- 梅兰芳说评书全部
- 美娜2020年央视相声
- 马三立相声全集免费
- 孟鹤堂德云小鲜肉相声
- 苗阜王声相声富贵论完整版
- 马志明的相声跳舞
- 孟鹤堂郭德纲于谦同台相声
- 民间小调江涛唱二人转
- 苗阜王声相声杭州场
- 民间小调杨老三快板
- 摩尔清音激励效果器试听
- 苗阜王声的相声早点睡
- 马季与刘宝瑞经典相声
- 民间小调张芳唱二人转
- 马季说过的传统相声段子
- 免费评书铁伞怪侠单田芳
- 明星二人转艺术学校
- 孟鹤堂说相声怒怼周九良
- 孟鹤堂相声2022年
- 马季与侯宝林相声
- 免费全体小说书城
- 孟鹤堂高音质相声经典
- 民族团结搞笑相声
- 马季相声专场全集完整版
- 苗阜王声相声完整版秦腔
- 梅花大鼓老唱片
- 孟鹤堂相声卖萌完整版
- 麻将数来宝
- 孟鹤堂周九良双人快板
- 牛仔裤英语单词怎么读
- 南通市海安县天气
- 你是不是喜欢我重生
- 宁夏沙坡头的旅游景点
- nlp前提假设
- 牛仔裤英语单词
- 女的委婉表达爱意诗句
- 男人拔罐的好处和坏处有哪些
- 逆转思维在线阅读
- 难忘的暑假生活
- 女主重生后嫁给渣男的死对头
- 你想跳舞吗
- 男生情商低是什么原因造成的
- 哪吒电影大全免费观看
- 宁夏的六盘山风景旅游
- 内心的强大才是真正的强大
- 纳兰性德有名的词
- 你笑起来真好看小学生版
- 女孩英文
- 你是我的荣耀的结局
- 南柯一梦中的南柯指的是什么
- 内观方法入门
- 农业生产谚语
- 奶爸的爱情生活电视剧全集
- 南风知我意吧
- 女性失眠晚上易醒
- 女性经常头痛的原因
- 男主强取豪夺
- 年纪大尿床
- 尿频杂回事
- 欧文英语六年级
- 偶数句儿歌
- 欧美电影庆余年第二季音频
- 欧盟认可的英语考试有哪些
- 欧美儿歌刷牙歌双手简谱
- 欧美英文儿歌
- ourschoollife初一英语
- 欧蕾儿歌
- 欧美最火儿歌歌词大全歌曲
- 偶像先生英文儿歌绘本
- 欧美剧场庆余年第二季
- osu英语启蒙儿歌
- 欧弟女儿歌曲是什么
- 欧阳修13篇古文观止
- 欧九儿歌曲
- 欧阳娜娜跨年演唱会儿歌
- outline英语听力
- 欧美大片混剪儿歌儿歌解析
- ok资源网首页庆余年第二季
- 欧洲的音乐儿歌是什么类型
- 欧尼儿歌
- 欧美儿歌划小船词谱歌词
- 欧美英语启蒙
- 偶遇庆余年2拍摄现场
- orange 英语启蒙歌
- 欧文英语启蒙早教儿歌英文
- ourclassroom初中英语作文
- 偶遇小姐姐儿歌
- 欧美圣诞儿歌
- 欧文英语绘本启蒙儿歌动物
- 偏现实的都市小说三观不正
- 漂流记小说复印
- 评分9分以上的小说
- 平民王妃小说现代
- php生成换行
- php小说源码全开源
- 炮灰逆袭女主靠边小说
- 排名第一玄幻修真小说
- 飘小说介绍
- 拍摄指南在线小说
- 破冰行动语音小说
- 破妹谷茂伦小说
- 胖熊小说电子书下载
- 破解小说阅读
- 裴染染和景辰昊小说887
- 苹果手机下载的小说怎么阅读
- 扑街街的小说txg
- 配角叫魏若音的小说
- 评院士小说
- 评分9.8最高的玄幻小说
- 苹果有什么小说软件是免费的
- psp电子书下载后打开没字
- 破天决全集下载
- 破云小说免费阅读目录
- 乒乓竞技小说
- 葡萄藤下的那一家子小说
- 皮皮小说吞噬星空
- 苹果手表5能不能看电子书
- 盘龙读书啦小说网
- 怕什么来什么麻匣
- 轻音乐森林欢快
- 秦朝电视剧
- 敲鼓配乐
- 青云门小说
- 汽车充电需要多长时间
- 七年级下册英语作文1到6单元
- 屈原的远游
- 汽车led灯泡多少钱
- 七月火把节舞蹈民族舞
- 七年级加减混合运算
- 秋天的院子作文
- 强势211
- 青岛市市北区天气预报
- 全版植物大战僵尸
- qq会员阅读
- 丘吉尔在线音频
- 汽车复合材料
- 汽车保险丝通用吗
- 七下浙教版英语电子书
- 乔允升
- 汽车品牌网
- 七年级下册部编版语文必背课文
- 弃宇宙 全文
- 齐心协力的动物
- 求僵尸道长电视剧全集下载
- 去公园的英语
- 乔丽娜的游牧时光
- 全集双世宠妃
- 千字文全文打印版免费
- 汽车修理工具大全
- 人皮手札全集载
- 人皇纪最新
- 人偶小说言情
- 若欢小说35本
- 热血长安改编的小说
- 人工智能小说背叛
- 日常系的综漫小说
- 如少反派君
- 如果云知道吉他谱
- re从零开始催眠小说
- 如履薄冰小说简介
- 入错洞房
- 人性的弱点全集在线阅读
- 如诗一般在线阅读
- 软女主被男主做哭的小说
- 如何成为小说大神
- 日月同辉小说全集
- 如何用做成swf
- 软饭王之最强特种兵
- 如果这也算是爱
- re0动画到小说几卷
- 人教版高中英语小说欣赏
- rsd值的大小说明了什么
- 日韩新区小说在线
- 日日与君好江子越
- 热血传奇之逆天小说目录
- 人形电脑天使心小说结局
- rn小说阅读网
- 人形战术小说
- 人性禁岛小说笔趣阁
- 数学英语启蒙是什么
- 岁月神偷简谱钢琴儿歌
- 手指儿歌大班小伞花
- 十年英语启蒙
- 苏博特摇篮曲儿歌
- 三年级英文儿歌动物版上册
- 洒水车儿歌多多钱包
- 三只猴子儿歌音乐跟唱简谱
- 适合英语启蒙儿童歌曲
- 适合7个月听的儿歌
- 涮火锅儿歌
- 上课啦儿歌简谱
- 适合英语启蒙的科普
- 四季早教儿歌舞蹈完整版
- 山不转云转儿歌
- 生活变化英语作文初三下册
- 扫好地儿歌
- 算盘的记忆儿歌
- 思维训练如何启蒙英语
- 生日快乐儿歌的简谱电子琴
- 四季儿歌仿写一年级下
- 山羊和绵羊的儿歌
- 苏州幼儿启蒙英语排名
- 三年级上册儿歌书歌词
- 三个月宝宝儿歌
- 声声慢儿歌弹唱
- 生活常规儿歌
- 升国旗儿歌手势舞一年级
- 少儿启蒙英语32集
- 数字育儿歌
- 土古曼的月亮
- 同步前行
- 童年的故事
- 天外有天气势变奏
- 谈笑一生
- 桃桃小姐的诞生记
- 天热听我不香吗
- 亭秀坪香
- 甜甜咸咸
- 天天好时光
- 甜妹紫烟
- 托梦
- 叹人生短暂
- 天亮记得关灯
- 她只会打电话
- 偷偷的想你
- 桃花坡上桃花红
- 同行是冤家
- 体俭
- 踏枝间
- 她将是你的新娘
- 甜心小姐
- 他有女朋友
- 淘金者
- 天涯踏区觅郎归
- 泰式魔王
- 土嗨神曲之老酒馆
- 太阳妈妈
- 天鹅湖
- 天意如此
- 五谷
- 我的家乡飞出一支歌
- 我俩是个圆
- 我是齐天大圣孙悟空
- 伟大的傻瓜
- 无力抵抗分离
- 我的巴掌适合你的脸
- 温逸杰的主题
- 我心似凊泉
- 我们的年终总结
- 玩所未玩
- 我在北石窟等你
- 万人叩首
- 惘然追忆
- 我只怨自己
- 为何你要爱上别的男人
- 晚安说给最爱的人
- 武清
- 舞士精神
- 我要做音乐上的第一
- 危险漩涡
- 我没那么差
- 为我披上衣
- 我不想写歌
- 我们好像在哪见过
- 我死
- 我们不见
- 往昔灯谜
- 我的音乐时代
- 我将一世等你
- 小品相声新人
- 乡村的相声
- 相声医院的
- 相声关于上山
- 相声爆笑泰州方言
- 相声演员奇志微博
- 相声新人刘腾
- 相声冯巩小偷
- 相声有新人怼人那段
- 相声论赌
- 小品相声适合小学生
- 相声林振英
- 相声名家姜昆不仅当主持人
- 小学低年级相声稿
- 相声综艺这事不懒我
- 相声演员于谦哪年生人
- 新年快乐快板歌舞
- 学南音拜师帖
- 小品相声演员的待遇
- 相声秋裤里草木深来源
- 形容演砸了的相声术语
- 小婑人二人转
- 相声论捧逗主持串词
- 校园相声小品搞笑大全稿子
- 稀奇相声演员
- 相声里的文言文
- 相声中的说服
- 小岳岳相声角色
- 相声演员赵松涛怎么样
- 小学校园相声台词
- 忧伤的离情
- 一票难求让人愁
- 一股清流
- 雨中给你打伞的人
- 有爱易办事
- 言归
- 云朵的远方
- 夜店王牌金曲
- 有风的夜晚
- 妖姬就是嗨
- 越南女声
- 一个季节换一张照片
- 一首歌倾诉所有
- 又一个公主
- 月夜青荷
- 樱花树
- 殷获
- 一定要戴上耳机
- 有你爱我真好
- 远处的风景
- 与我约定
- 言语暗示
- 英文弹鼓
- 一碗菜根香
- 引婴投江
- 因为关怀
- 瑜伽教学的感悟
- 押さえ切れない想い
- 野生植物
- 一巴香水印
- 主角在电影世界做道士的小说
- 主角重生叫林寒的玄幻小说
- 只有相思无尽处小说全文免费
- 真想一直愛著你小说
- 着迷慕瓷沈如归小说全文阅读
- 主角有吸收能力的玄幻小说
- 作者是影落阡陌的小说
- 重生无支祁小说
- 作家助手小说封面尺寸不符怎么办
- 重生皇子用剑的玄幻小说
- 长公主伐姝在线阅读
- 主角叫刘斌和琪琪的小说
- 最新章节推荐一本小说
- 专情男女主玄幻小说
- 张思芮品丰
- 主角有只酒虫的玄幻小说
- 主角在海边开餐厅的小说
- 重装突击小说阅读网
- 综艺之特种兵小说
- 这个大佬小说
- 中国古典神话类小说
- 直播做饭的穿越星际美食小说
- 主角名字是昊天的玄幻小说
- 主角叫苏澈的都市小说
- 主角治理沙漠类小说
- 紫荆令小说等级划分
- 重生之富二代小说下载
- 早期小说男女主穿越王爷相府嫡女
- 重生之万能女主类似的小说
- 在车上草妈妈的小说