初中物理压强
初三孩子压力有点大应该如何帮助他初三孩子压力有点大怎么帮助他
1、适当运动,适当运动的话,有助于初三学生调整身体的紧绷感,缓解神经压迫感。比如慢跑,做一些不是很累的体力活。当你的运动持续到出一身汗时,整个人都轻松了,那些紧张到窒息的感觉就被赶跑了。所以,当初三学生感觉压力山大时不妨适当运动,释放掉那些阻碍你奔跑的心理压力。
2、调身,坐在舒适的椅子上或躺在床上,让自己全身的每一个部分都完全放松。若你体会不到放松的感觉,可以在吸气后憋住,让全身每个部分都用劲:攥紧拳头、鼓起肌肉,体会这种紧张的感觉,然后边呼气边放松所有的肌肉,体会轻松的快感。
3、积极自我暗示,教初三孩子学会积极自我暗示,比如默念“我能行!有什么了不起,不过如此而已!”、“我相信自己!那些考题已经重复很多遍了,再大的困难也不放弃,能挺过去!”、“不管考得怎样,我尽了最大的努力就无怨无悔了!”等话语,通过自我暗示提高自信心。
4、调整心态,刚上初三,孩子们一时无法适应紧绷的学习氛围,看到周围同学都在奋力学习,常常会感到压力倍增,心情焦虑,严重的还会影响学习状态,导致成绩下滑。
5、家长们要遵循“宜静不宜动”的原则,不能给孩子过大的压力,而是要安抚他们。家长们可以带孩子去看音乐剧,或者陪孩子一起练字,偶尔也一起打打羽毛球放松一下,这样才能有效地帮助孩子调节心理优化情绪,让孩子更快地适应新环境!
6、不要给孩子过大的压力,父母需要根据孩子的实际能力,制订一个合理的日标。平时要多关注孩了的进步,对孩子多表扬。还要给孩子创造,一个和谐的家庭环境等,这些都可以减轻孩。了的心理压力,使孩子轻松地生活、学习。
7、保证家庭环境的安稳,一个家庭环境安稳与否,很大程度上之间影响到孩子的性格,甚至一生。特别是面临中考的孩子,本身就处在青春期,性格过于敏感,又加上中考的压力,作为家长,不只是给孩子好吃好喝,更要给孩子一个安稳。
2、调身,坐在舒适的椅子上或躺在床上,让自己全身的每一个部分都完全放松。若你体会不到放松的感觉,可以在吸气后憋住,让全身每个部分都用劲:攥紧拳头、鼓起肌肉,体会这种紧张的感觉,然后边呼气边放松所有的肌肉,体会轻松的快感。
3、积极自我暗示,教初三孩子学会积极自我暗示,比如默念“我能行!有什么了不起,不过如此而已!”、“我相信自己!那些考题已经重复很多遍了,再大的困难也不放弃,能挺过去!”、“不管考得怎样,我尽了最大的努力就无怨无悔了!”等话语,通过自我暗示提高自信心。
4、调整心态,刚上初三,孩子们一时无法适应紧绷的学习氛围,看到周围同学都在奋力学习,常常会感到压力倍增,心情焦虑,严重的还会影响学习状态,导致成绩下滑。
5、家长们要遵循“宜静不宜动”的原则,不能给孩子过大的压力,而是要安抚他们。家长们可以带孩子去看音乐剧,或者陪孩子一起练字,偶尔也一起打打羽毛球放松一下,这样才能有效地帮助孩子调节心理优化情绪,让孩子更快地适应新环境!
6、不要给孩子过大的压力,父母需要根据孩子的实际能力,制订一个合理的日标。平时要多关注孩了的进步,对孩子多表扬。还要给孩子创造,一个和谐的家庭环境等,这些都可以减轻孩。了的心理压力,使孩子轻松地生活、学习。
7、保证家庭环境的安稳,一个家庭环境安稳与否,很大程度上之间影响到孩子的性格,甚至一生。特别是面临中考的孩子,本身就处在青春期,性格过于敏感,又加上中考的压力,作为家长,不只是给孩子好吃好喝,更要给孩子一个安稳。
初中压力大
向已经上过初中的人请教,相信自己,勇于尝试,不要害怕失败!应该调整学习的整个方法和态度,毕竟初中和小学是不一样的,确实会遇到作业很多之类的难题,作业多也不会太可怕的,适应了就好,我认为很多人上了初中成绩下滑是因为不敢面对!
面对繁重的学业,解压的方法有如下几个:
1、多做运动
每天都锻炼,为体育中考做准备,虽然很累,可是起码在这几时分钟的锻炼内放下功课,放下作业,让自己的头脑放松放松!(*^__^*)
放假的时候跟家人一起去爬爬山,游游泳。也是个不错的解压方法!
2、合理发泄,思想品德课本上貌似有
从早学到晚,有很多同学都会找个没人的地方,“斯斯文文”滴吼几声——
3、聊天
最轻松,最愉快的时候不就是跟朋友讨论自己感兴趣的东西咯!在聊天中,缓解压力。hoho
........
等等等等,有很多。
总而言之,初中这点压力不算什么,高中尤其高三更苦,加油吧!
面对繁重的学业,解压的方法有如下几个:
1、多做运动
每天都锻炼,为体育中考做准备,虽然很累,可是起码在这几时分钟的锻炼内放下功课,放下作业,让自己的头脑放松放松!(*^__^*)
放假的时候跟家人一起去爬爬山,游游泳。也是个不错的解压方法!
2、合理发泄,思想品德课本上貌似有
从早学到晚,有很多同学都会找个没人的地方,“斯斯文文”滴吼几声——
3、聊天
最轻松,最愉快的时候不就是跟朋友讨论自己感兴趣的东西咯!在聊天中,缓解压力。hoho
........
等等等等,有很多。
总而言之,初中这点压力不算什么,高中尤其高三更苦,加油吧!
初二物理 气体的压强
试管内气体受热膨胀后,比原来少的空气占据了原来的空间,但等他冷却时管内空气巨变的比原来少,压强就相应增加~
冷空气收缩,形成高压
热空气膨胀,形成低压
气体压强是大量气体分子运动时对单位容器壁产生的撞击力。气体温度是表示气体分子运动的平均速率大小的物理量。温度越高,气体分子运动的平均速率就越大,对容器壁的撞击就越猛烈,这单位容器壁受到气体分子的撞击力就越大--即压强就越大。所以温度越高,压强就越大,温度越低压强就越小。
以上回答你满意么?
冷空气收缩,形成高压
热空气膨胀,形成低压
气体压强是大量气体分子运动时对单位容器壁产生的撞击力。气体温度是表示气体分子运动的平均速率大小的物理量。温度越高,气体分子运动的平均速率就越大,对容器壁的撞击就越猛烈,这单位容器壁受到气体分子的撞击力就越大--即压强就越大。所以温度越高,压强就越大,温度越低压强就越小。
以上回答你满意么?
如何缓解初三的心理压力?
您好,很高兴能帮助你。
如何缓解心理压力
以下这些方法可以有效缓解心理压力,不妨一试。
●准备一条冷毛巾,随时擦脸,以助清醒。
●脱掉鞋袜,用脚尖走路,走上几分钟,心中的烦恼便会跟着走掉了。
●找一位乐观的朋友或同事倾诉,发泄一下情绪。
●喝一杯酸梅汤或果汁醋,疏通肝气。
●闭上眼睛,尽力想身体后面的景物,平衡前后脑的压力。
●读你最崇拜人的格言,并认真思考,有镇定的作用。
●多赞美及鼓励自己,不要遇到挫折就苛责自己。
●做到晚上十点前睡觉,早上六点起床。
●多看喜剧片,开怀大笑一番。
●简化自己生活及欲望,因为生活越复杂,压力就越大。
●自己动手做东西,会使你更满足,更快乐,如可以烹饪或做自己最喜欢的事。
●不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上,而是要想老天让我与日俱增经验和智慧,生活因此更丰富。
●经常到书店走走,读一些励志的书籍、漫画及幽默文选。
●不断告诉自己,要能容纳别人不同的观念或行为。
如何缓解心理压力
社会的发展与变革,会使人们的观点、态度、希望也随之变化,在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中,人们常常会受到内外环境的强烈影响,出现情绪上波动和生理上变化,从而产生心理压力。要想知道自己是否承受压力,不防问问下面这几个问题:
经常显得不耐烦、暴躁、焦虑、易怒。
睡眠品质较差、失眠,经常打哈欠、发困。
健康指数明显下滑,经常感到不舒服,容易生病,感冒、头痛、胃痛、消化不良、溃疡、记忆力下降等。
经常体验到神经性抽搐或肌肉痉挛,很难放松,腰酸背痛。
情绪容易沮丧、低落,波动大、情感倒错,对现状与未来常感到无能为力,有挫折、空虚的感受。
人际关系变得不和谐,容易与人发生冲突、不快。说话冷言冷语,感情迟钝,对自己或他人的评价、谈话都倾向负面的描述。
一个人不可能没有压力,如果以上判断持肯定的占多数时,那就是一个警钟,是在压力下心理不健康的表现。要想改变这种情况,可采取下列的方法舒缓情绪,排解积累的压力。(1)面对现实,现实生活是极其复杂的,每个人都有自己的理想和抱负,对自己有所要求。但是这种要求应该建立在实际的、力所能及的基础上。人们所以感到工作、生活受到挫折,往往是因为自我目标难以实现,就感到自卑失望,过高的期望只会使人误以为自己总是倒运而终日忧郁。有些人是“完美主义者”,对任何事都希望十全十美。而世界上的一切事情都不可能尽善尽美。所以,应该调整自己的生活目标,客观地评价事情、评价自己,得意黯然,失意泰然,在积极向上努力进取的同时,拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心,才能使自己心情舒畅。另一方面,每个人又都有各自的性情、品格和所长所短,别人不会都迎合你的意思,就像你自己也未必符合别人的要求一样。对别人的要求越高,自己的不满情绪会越大。如果对别人的要求较低的话,那么稍微符合你的愿望,你就容易得到满足。所以,既不要苛求自己,也不要苛求别人。
(2)宣泄法:
宣泄法是一种将内心的压力排泄出去,以促使身心免受打击和破坏的方法,通过宣泄内心的郁闷、愤怒和悲痛,可以减轻或消除心理压力,避免引起精神崩溃,恢复心理平衡。“喜怒不形于色”不仅会加重不良情绪的困扰,还是导致某些心身疾病。因此,对不良情绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好办法。一位运动员受到教练训斥后很沮丧,不久引发了胃病,药物治疗也不见效。心理学家建议他在训练中把球当教练员的脸狠狠地打,采用此法后他的胃病果然好多了。这种不损害他人,又有利于排解不良情绪的自我宣泄法,可以借鉴。
不过这种宣泄应该是合理的。简单的打打砸砸,吼吼叫叫,迁怒于人,找替罪羊(丈夫、妻子、孩子、同事),或发牢骚、说怪话等都是不可取的。宣泄应是文明、高雅、富有人情味的交流。有人说:“一份快乐由两个人分享会变成两份快乐;一份痛苦由两个人分担就只有半份痛苦。”如果把自己的烦恼、痛苦埋藏在心底里,只会加剧自己的苦恼,而如果把心中的忧愁、烦恼、痛苦、悲哀等等,向你的亲朋好友倾诉出来,即使他无法替你解决,但是得到朋友的同情或安慰,你的烦恼或痛苦似乎就只有半个了,这时你的心情就会感到舒畅,该哭的时候就痛痛快快地哭一场,释放积聚的能量,调整机体的平衡,大雨过后有晴空,心中的不良情绪会一扫而光。
(3)注意转移:
其原理是在大脑皮层产生一个新的兴奋中心,通过相互诱导、抵消或冲淡原来的优势兴奋中心(即原来的不良情绪中心)。当与人发生争吵时,马上离开这个环境,去打球或看电视;当悲伤、忧愁情绪发生时,先避开某种对象,不去想或遗忘掉,可以消忧解愁;在余怒未消时,可以通过运动、娱乐、散步等活动,使紧张情绪松弛下来;有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,可使情绪理到缓解。例如,司马迁惨受宫刑而著“史家之绝唱,无韵之离骚”的《史记》,歌德因遭遇失恋才写出世界名著《少年维特之烦恼》。我们应该多接触令人愉快、使人欢笑的事物。避免和忘却一些不愉快的事。与其“不懈奋斗、孜孜以求”,最后“衣带渐宽”,面容憔悴,不如潇洒一些,干点快乐的事。
人们面对困境、情绪懊丧时,不防从相反方向思考问题,这能使人的心理和情绪发生良性变化,得出完全相反的结论,使人战胜沮丧,从不良情绪中解脱出来。从前,有个老太太整天愁眉苦脸:天不下雨,她就挂念卖雨伞的大儿子没生意做;天下雨了,她又忧心开染房的二儿子不能晒布。后来,有个邻居对她说:“你怎么就不反过想想呢?如果下雨了,大儿子的生意一定好;如果不下雨,二儿子就可晒布。”老太太一听恍然大悟,从此不再愁眉不展。这个故事就是反向心理的极好诠释。
对于这个问题,英国文学家萧伯纳讲得更为明确。曾有一名记者问萧伯纳:“请问乐观主义者与悲观主义者的区别在何在?”萧伯纳回答:“这很简单,假定桌上有一瓶只剩下一半的酒,看见这瓶酒的人如果说:‘太好了,还有一半。’这就是乐观主义者;如果有人对这瓶酒叹息:‘糟糕!只剩下一半。’那就是悲观主义者。”当我们遇到困难、挫折、逆境、厄运的时候,运用一下反向心理调节,从不幸中挖掘出有幸,使情绪由“山穷水尽”转向“柳暗花明”摆脱烦恼。
压力无所不在,我们必须认真对待心理压力问题,并及时地、适当地通过情绪调节来缓解心理压力,为它找个出口,它就不会给精神带来太重太大的伤害。希望上述方法能帮助你用稳定的情绪、健康的心理去直面纷繁复杂、瞬息万变、竞争激烈的社会。
如何缓解心理压力
以下这些方法可以有效缓解心理压力,不妨一试。
●准备一条冷毛巾,随时擦脸,以助清醒。
●脱掉鞋袜,用脚尖走路,走上几分钟,心中的烦恼便会跟着走掉了。
●找一位乐观的朋友或同事倾诉,发泄一下情绪。
●喝一杯酸梅汤或果汁醋,疏通肝气。
●闭上眼睛,尽力想身体后面的景物,平衡前后脑的压力。
●读你最崇拜人的格言,并认真思考,有镇定的作用。
●多赞美及鼓励自己,不要遇到挫折就苛责自己。
●做到晚上十点前睡觉,早上六点起床。
●多看喜剧片,开怀大笑一番。
●简化自己生活及欲望,因为生活越复杂,压力就越大。
●自己动手做东西,会使你更满足,更快乐,如可以烹饪或做自己最喜欢的事。
●不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上,而是要想老天让我与日俱增经验和智慧,生活因此更丰富。
●经常到书店走走,读一些励志的书籍、漫画及幽默文选。
●不断告诉自己,要能容纳别人不同的观念或行为。
如何缓解心理压力
社会的发展与变革,会使人们的观点、态度、希望也随之变化,在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中,人们常常会受到内外环境的强烈影响,出现情绪上波动和生理上变化,从而产生心理压力。要想知道自己是否承受压力,不防问问下面这几个问题:
经常显得不耐烦、暴躁、焦虑、易怒。
睡眠品质较差、失眠,经常打哈欠、发困。
健康指数明显下滑,经常感到不舒服,容易生病,感冒、头痛、胃痛、消化不良、溃疡、记忆力下降等。
经常体验到神经性抽搐或肌肉痉挛,很难放松,腰酸背痛。
情绪容易沮丧、低落,波动大、情感倒错,对现状与未来常感到无能为力,有挫折、空虚的感受。
人际关系变得不和谐,容易与人发生冲突、不快。说话冷言冷语,感情迟钝,对自己或他人的评价、谈话都倾向负面的描述。
一个人不可能没有压力,如果以上判断持肯定的占多数时,那就是一个警钟,是在压力下心理不健康的表现。要想改变这种情况,可采取下列的方法舒缓情绪,排解积累的压力。(1)面对现实,现实生活是极其复杂的,每个人都有自己的理想和抱负,对自己有所要求。但是这种要求应该建立在实际的、力所能及的基础上。人们所以感到工作、生活受到挫折,往往是因为自我目标难以实现,就感到自卑失望,过高的期望只会使人误以为自己总是倒运而终日忧郁。有些人是“完美主义者”,对任何事都希望十全十美。而世界上的一切事情都不可能尽善尽美。所以,应该调整自己的生活目标,客观地评价事情、评价自己,得意黯然,失意泰然,在积极向上努力进取的同时,拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心,才能使自己心情舒畅。另一方面,每个人又都有各自的性情、品格和所长所短,别人不会都迎合你的意思,就像你自己也未必符合别人的要求一样。对别人的要求越高,自己的不满情绪会越大。如果对别人的要求较低的话,那么稍微符合你的愿望,你就容易得到满足。所以,既不要苛求自己,也不要苛求别人。
(2)宣泄法:
宣泄法是一种将内心的压力排泄出去,以促使身心免受打击和破坏的方法,通过宣泄内心的郁闷、愤怒和悲痛,可以减轻或消除心理压力,避免引起精神崩溃,恢复心理平衡。“喜怒不形于色”不仅会加重不良情绪的困扰,还是导致某些心身疾病。因此,对不良情绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好办法。一位运动员受到教练训斥后很沮丧,不久引发了胃病,药物治疗也不见效。心理学家建议他在训练中把球当教练员的脸狠狠地打,采用此法后他的胃病果然好多了。这种不损害他人,又有利于排解不良情绪的自我宣泄法,可以借鉴。
不过这种宣泄应该是合理的。简单的打打砸砸,吼吼叫叫,迁怒于人,找替罪羊(丈夫、妻子、孩子、同事),或发牢骚、说怪话等都是不可取的。宣泄应是文明、高雅、富有人情味的交流。有人说:“一份快乐由两个人分享会变成两份快乐;一份痛苦由两个人分担就只有半份痛苦。”如果把自己的烦恼、痛苦埋藏在心底里,只会加剧自己的苦恼,而如果把心中的忧愁、烦恼、痛苦、悲哀等等,向你的亲朋好友倾诉出来,即使他无法替你解决,但是得到朋友的同情或安慰,你的烦恼或痛苦似乎就只有半个了,这时你的心情就会感到舒畅,该哭的时候就痛痛快快地哭一场,释放积聚的能量,调整机体的平衡,大雨过后有晴空,心中的不良情绪会一扫而光。
(3)注意转移:
其原理是在大脑皮层产生一个新的兴奋中心,通过相互诱导、抵消或冲淡原来的优势兴奋中心(即原来的不良情绪中心)。当与人发生争吵时,马上离开这个环境,去打球或看电视;当悲伤、忧愁情绪发生时,先避开某种对象,不去想或遗忘掉,可以消忧解愁;在余怒未消时,可以通过运动、娱乐、散步等活动,使紧张情绪松弛下来;有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,可使情绪理到缓解。例如,司马迁惨受宫刑而著“史家之绝唱,无韵之离骚”的《史记》,歌德因遭遇失恋才写出世界名著《少年维特之烦恼》。我们应该多接触令人愉快、使人欢笑的事物。避免和忘却一些不愉快的事。与其“不懈奋斗、孜孜以求”,最后“衣带渐宽”,面容憔悴,不如潇洒一些,干点快乐的事。
人们面对困境、情绪懊丧时,不防从相反方向思考问题,这能使人的心理和情绪发生良性变化,得出完全相反的结论,使人战胜沮丧,从不良情绪中解脱出来。从前,有个老太太整天愁眉苦脸:天不下雨,她就挂念卖雨伞的大儿子没生意做;天下雨了,她又忧心开染房的二儿子不能晒布。后来,有个邻居对她说:“你怎么就不反过想想呢?如果下雨了,大儿子的生意一定好;如果不下雨,二儿子就可晒布。”老太太一听恍然大悟,从此不再愁眉不展。这个故事就是反向心理的极好诠释。
对于这个问题,英国文学家萧伯纳讲得更为明确。曾有一名记者问萧伯纳:“请问乐观主义者与悲观主义者的区别在何在?”萧伯纳回答:“这很简单,假定桌上有一瓶只剩下一半的酒,看见这瓶酒的人如果说:‘太好了,还有一半。’这就是乐观主义者;如果有人对这瓶酒叹息:‘糟糕!只剩下一半。’那就是悲观主义者。”当我们遇到困难、挫折、逆境、厄运的时候,运用一下反向心理调节,从不幸中挖掘出有幸,使情绪由“山穷水尽”转向“柳暗花明”摆脱烦恼。
压力无所不在,我们必须认真对待心理压力问题,并及时地、适当地通过情绪调节来缓解心理压力,为它找个出口,它就不会给精神带来太重太大的伤害。希望上述方法能帮助你用稳定的情绪、健康的心理去直面纷繁复杂、瞬息万变、竞争激烈的社会。
如何给初三学生减压?
随着高中热的持续升温及学生数量的不断减少,生源问题成为了各中等职业学校面临的最紧迫问题。为了更有效宣传我校优势、扩大学校影响力,根据初中学校的实际需要,经过前期调查、精心准备,以解决初三学生的复习备考中种种心理问题为目的,设计此次心理活动课程。 2、初三学生的复习备考中,压力大的呼声不绝于耳,再加上家长对子女的过高期望和社会的多元化价值取向,使得初三学生经常体验到更为广泛的内心冲突和压力。实际上每个人的一生都会有压力,心理学的研究表明适当的压力不但对人无害而且有利。中学时期,由于各种原因,如升学、就业、父母和老师过高的期望、青少年自身身心发展产生的矛盾等,给青少年带来难以承受的压力。但是,由于青少年特有的生理心理的条件限制和教育的缺失,他们甚至意识不到压力的存在,因而没有对抗压力的精神准备,更没有掌握有关技能。及时地引导他们学会面对心理压力并掌握减除压力的技术,对青少年形成积极的人生态度,培养良好个性品质有着极其重要的作用。 【学生分析】 进入初三年级后,中考的指挥棒如一柄达摩克里斯之剑,日夜悬在中学生的头顶,驱使他们每天赶早赶晚,甚至常开夜车,在书山题海中苦苦煎熬,压力之大难以估量,特别是面对各种大大小小的考试,不少学生总会一定的心理压力和一定的考试焦虑;另外,还有一些学生虽然已经意识到中考迫在眉睫,但仍然无法集中精力进行复习。 【活动目标】 1. 认知辅导目标:通过心理辅导活动时学生能够了解到学习压力是客观存在的,了解适度的压力对学习成绩有积极的影响作用,从而正确对待。 2、行为要求目标:通过活动中同学间积极的互动与分享及学生的体验和实践,让学生找到一到两种适合自己的应对压力的方法,提高学生积极面对压力的能力。 3. 能力训练目标:分析压力的利弊,帮助学生正确面对压力,辅导学生掌握有关调节压力的技能,培养学生掌握减压技巧,使他们可以有意识地利用所学的知识指导自己的学习和生活。 【活动形式】 游戏体验法、故事启发法、讨论交流法、多媒体辅助教学法【活动重点难点】 1.重点:了解适度的压力有利于学习成绩和工作效率的提高。 2.难点:有意识地利用所学的知识指导自己日常的学习与生活。
初中生活很压抑
这太可怕了!初中怎么可能没时间??你对自己要求太严格了,对别人要求也就过于苛刻了。记住要有紧有松,该严格时绝不松弛,该放松时就敞开心胸,和大家分享嬉戏。
既然你学习好,那就从学习开始,学会去帮助别人。还有,什么课外活动你也要参加。不会在旁边看着也行,大家会给你机会让你参与的。
快乐是生活的最强劲动力,学会快乐,对你学习也有好处。
既然你学习好,那就从学习开始,学会去帮助别人。还有,什么课外活动你也要参加。不会在旁边看着也行,大家会给你机会让你参与的。
快乐是生活的最强劲动力,学会快乐,对你学习也有好处。
初中学生党压力大怎么办
初中的数学其实很简单的,多做些题就好啦,每天晚上预习一下第二天老师要讲的内容,即使你看不懂也可以有个大概的印象吧,能看懂就最好啦,然后在第二天的课上要注意听课了,争取将前一天晚上不懂的都听懂,数学的代数方面就全靠算的,至于几何类的就要有想象力才行。
情绪是没办法说快速的调整的,只能够慢慢来的,每天都开开心心的就最好了,本人就不建议跑步,越跑越郁闷,你的不良情绪都是长时间积累下来的,学会放松,轻松舒缓的音乐最适合了。暂时来讲,不该你想的就不要去想,因为你内向,但内向的人有个好处就是朋友是自己的知己,虽然少,却可以推心置腹的人。不要将家庭关系搞的太僵,父母是自己的启蒙老师,同时也是自己最应该把握住的朋友,每天回到家跟父母聊聊天,什么都可以说,反正是自己家人,永远不会出现背叛的现象。
自己的爱好就要坚持,没必要跟那些师兄们对比,怎么说别人也是长你几岁,学也比你学多了几年,而且他们都是要考美院的,你只不过是因为爱好而已,在绘画中找到乐趣才是你真正的爱好,若你在绘画中都已经找不到乐趣了,那么这已经不再是你的爱好了。
不能因为讨厌老师而学不好他的课,每个人都是不一样的,就像是世界上没有完全相同的叶子一样,不过是人家的某些方面与你的某些方面合不来而已,即使讨厌他,但他的课总是没有错的,不要以点概面的全盘否认一个人。再说了,地理也是很简单的嘛,都不用花费太多时间和精力的。你要记住,一门科目,它是没有重点,也可以说全是重点。如果没有必要,教育局和学校不会有这么一门科目。
作业的事情这个我没办法咯,不过以前我都是将没有完成的作业分为自己最喜欢的又最容易、最喜欢又不容易、没什么感觉、不喜欢又容易、不喜欢又不容易,这五个方面,这样按顺序将它们完成,只是以前我初中时作业都不多的,在学校我都能够完成,因为老师都是在下课的时候布置作业,而所布置的作业刚好就是上课的时候有讲到的,我都是下课就开始做作业,因为那时候记忆比较深刻,而且又能够检验自己将老师讲的内容掌握多少。
情绪是没办法说快速的调整的,只能够慢慢来的,每天都开开心心的就最好了,本人就不建议跑步,越跑越郁闷,你的不良情绪都是长时间积累下来的,学会放松,轻松舒缓的音乐最适合了。暂时来讲,不该你想的就不要去想,因为你内向,但内向的人有个好处就是朋友是自己的知己,虽然少,却可以推心置腹的人。不要将家庭关系搞的太僵,父母是自己的启蒙老师,同时也是自己最应该把握住的朋友,每天回到家跟父母聊聊天,什么都可以说,反正是自己家人,永远不会出现背叛的现象。
自己的爱好就要坚持,没必要跟那些师兄们对比,怎么说别人也是长你几岁,学也比你学多了几年,而且他们都是要考美院的,你只不过是因为爱好而已,在绘画中找到乐趣才是你真正的爱好,若你在绘画中都已经找不到乐趣了,那么这已经不再是你的爱好了。
不能因为讨厌老师而学不好他的课,每个人都是不一样的,就像是世界上没有完全相同的叶子一样,不过是人家的某些方面与你的某些方面合不来而已,即使讨厌他,但他的课总是没有错的,不要以点概面的全盘否认一个人。再说了,地理也是很简单的嘛,都不用花费太多时间和精力的。你要记住,一门科目,它是没有重点,也可以说全是重点。如果没有必要,教育局和学校不会有这么一门科目。
作业的事情这个我没办法咯,不过以前我都是将没有完成的作业分为自己最喜欢的又最容易、最喜欢又不容易、没什么感觉、不喜欢又容易、不喜欢又不容易,这五个方面,这样按顺序将它们完成,只是以前我初中时作业都不多的,在学校我都能够完成,因为老师都是在下课的时候布置作业,而所布置的作业刚好就是上课的时候有讲到的,我都是下课就开始做作业,因为那时候记忆比较深刻,而且又能够检验自己将老师讲的内容掌握多少。
初三学习压力大天天哭咋办 这样解压最有效
1.分析学习方法是否科学,可以参考其他学习优秀的人的学习方法
2.劳逸结合:有规律的学习很重要,有计划固定的休息
3.培养自己的兴趣,通过从容易达到的目标开始,去完成他,并鼓励自己;再慢慢的去完成更高难度的问题。学习是一件有意思有价值的事。
4. 另外有时间建议找一本压力管理方面的书籍,学着书上的方法去调节自己的压力。网上这类资料很多,可以搜索。
为什么初中生压力那么大
初中生压力大的原因分析
网友一:
很多初中生,每天早上七点出门,晚上十一点睡觉。这些普遍存在的现象从侧面告诉我们:初中生休息时间太少,自由活动时间太少,学习任务过于繁重……这些问题的存在源于什么呢?
老师布置的作业量太大,学生不能按时完成;升学压力大,为了能够进入理想的、更好的高中;家长的期望高,每位家长都希望自己的孩子能够有好的成绩;不敢让家长和老师失望,家长和老师对学生抱有过高的期望。这些都是导致学生学习压力大的原因。

网友二:
学生面临着升学的压力,再加上家长对孩子的期望等诸多因素的影响给学生带来了很大的学习压力。学习压力过大,可以造成学生认识与情绪方面的困扰,这会导致学生注意力不集中以及记忆力减退等问题。
还会导致学生学习的毅力、学习兴趣、做事的自信心,以及忍耐挫折的能力都会有所降低。因为在学生压力过大的情况下,学生根本没有多余的耐心去把所有事情都解决好,他们只会越来越烦躁。
网友三:
其实,不同年龄面对不同的学习压力,我觉得很正常!这也是孩子们在长大逐步适应学习。其实往回看,真正压力最大的是高中学习,每天六点半出门晚上十点到家,学习难度和初中相比上升了很大程度。高中看初中,只是孩子们初步适应压力的开始。如果从初中看小学,感觉那就是玩玩打打过来的!
所以,学习课程多少和压力和孩子逐步成长是息息相关,孩子长大了要学会自主学习,自己安排时间才能给自己减压。

网友四:
小学相对来说学习科目比较少,学习的难度也较低,所以小学生,更多的是要利用这个阶段,培养他们的学习习惯和学科思维。事实上,多数家长忽略了孩子学习习惯和学科思维的培养,这就使得孩子进入中学以后学习困难重重。
进入中学以后,学习科目和学习难度都会大幅度提升,所以有很多的孩子,会感觉到巨大的学习压力。科目的增多,也极易引起偏科现象的发生。从小学阶段学习压力不大,学习比较简单,进入到中学阶段,学习压力大幅度增加,学习难度大幅度增加,所以多数孩子是需要一个很长的时间来适应和调整,所以初中阶段应该是每个孩子最艰难的阶段。
网友五:
现代教育体制下,不仅仅是初中生压力大,其实从幼儿园开始就被家长安排好了一条求学之路,一些有先天优势条件的幼儿园都需要拖关系找门路才能进去上学,重点小学,实验小学更是罗列了一堆硬性条件,到了初中阶段,省属,市属简直逆天了,都是学习优秀的才可进去,学校学习氛围是浓厚,但是压力也是前所未有,奥数班的更是天天在冲刺,有的学校违规开设各类辅导班,加大了学生竞争力,学习稍微差点的学生就会感觉压力山大,特别每天还要面对父母及长辈们的谆谆教导,学生压力不言而喻!

网友六:
家长培养方向的错误,导致孩子的学习困难。
可以说绝大多数孩子,在中学学习困难,学习压力大的根本原因,是家长没有在小学阶段重视起孩子学习能力的培养。小学阶段学习,比较轻松,学习难度也较低,正是培养孩子学习能力的最佳阶段,但是绝大多数家长都光顾着孩子的眼前,而忽略了孩子长远的培养,对于孩子的根基教育并没有重视起来。随着学习难度的增加,对孩子学习能力的要求就会越高,这些在小学阶段没有经过很好的学习能力培养的孩子,进入中学以后,必然在学习上困难重重。
网友一:
很多初中生,每天早上七点出门,晚上十一点睡觉。这些普遍存在的现象从侧面告诉我们:初中生休息时间太少,自由活动时间太少,学习任务过于繁重……这些问题的存在源于什么呢?
老师布置的作业量太大,学生不能按时完成;升学压力大,为了能够进入理想的、更好的高中;家长的期望高,每位家长都希望自己的孩子能够有好的成绩;不敢让家长和老师失望,家长和老师对学生抱有过高的期望。这些都是导致学生学习压力大的原因。

网友二:
学生面临着升学的压力,再加上家长对孩子的期望等诸多因素的影响给学生带来了很大的学习压力。学习压力过大,可以造成学生认识与情绪方面的困扰,这会导致学生注意力不集中以及记忆力减退等问题。
还会导致学生学习的毅力、学习兴趣、做事的自信心,以及忍耐挫折的能力都会有所降低。因为在学生压力过大的情况下,学生根本没有多余的耐心去把所有事情都解决好,他们只会越来越烦躁。
网友三:
其实,不同年龄面对不同的学习压力,我觉得很正常!这也是孩子们在长大逐步适应学习。其实往回看,真正压力最大的是高中学习,每天六点半出门晚上十点到家,学习难度和初中相比上升了很大程度。高中看初中,只是孩子们初步适应压力的开始。如果从初中看小学,感觉那就是玩玩打打过来的!
所以,学习课程多少和压力和孩子逐步成长是息息相关,孩子长大了要学会自主学习,自己安排时间才能给自己减压。

网友四:
小学相对来说学习科目比较少,学习的难度也较低,所以小学生,更多的是要利用这个阶段,培养他们的学习习惯和学科思维。事实上,多数家长忽略了孩子学习习惯和学科思维的培养,这就使得孩子进入中学以后学习困难重重。
进入中学以后,学习科目和学习难度都会大幅度提升,所以有很多的孩子,会感觉到巨大的学习压力。科目的增多,也极易引起偏科现象的发生。从小学阶段学习压力不大,学习比较简单,进入到中学阶段,学习压力大幅度增加,学习难度大幅度增加,所以多数孩子是需要一个很长的时间来适应和调整,所以初中阶段应该是每个孩子最艰难的阶段。
网友五:
现代教育体制下,不仅仅是初中生压力大,其实从幼儿园开始就被家长安排好了一条求学之路,一些有先天优势条件的幼儿园都需要拖关系找门路才能进去上学,重点小学,实验小学更是罗列了一堆硬性条件,到了初中阶段,省属,市属简直逆天了,都是学习优秀的才可进去,学校学习氛围是浓厚,但是压力也是前所未有,奥数班的更是天天在冲刺,有的学校违规开设各类辅导班,加大了学生竞争力,学习稍微差点的学生就会感觉压力山大,特别每天还要面对父母及长辈们的谆谆教导,学生压力不言而喻!

网友六:
家长培养方向的错误,导致孩子的学习困难。
可以说绝大多数孩子,在中学学习困难,学习压力大的根本原因,是家长没有在小学阶段重视起孩子学习能力的培养。小学阶段学习,比较轻松,学习难度也较低,正是培养孩子学习能力的最佳阶段,但是绝大多数家长都光顾着孩子的眼前,而忽略了孩子长远的培养,对于孩子的根基教育并没有重视起来。随着学习难度的增加,对孩子学习能力的要求就会越高,这些在小学阶段没有经过很好的学习能力培养的孩子,进入中学以后,必然在学习上困难重重。
上初中压力大
你可以从平凡中展现自己,你也可以自己开口慢慢认识到自己不足,也可以学学他人是怎么交朋友,其实朋友就在自己身边,是自己感觉没有朋友,所以才会没有朋友
至于学习,只要你肯努力,没有什么是上不去的
至于学习,只要你肯努力,没有什么是上不去的
热门问答
- 1命中有三奇贵人是什么意思?颠倒的三奇是好是坏?
- 2血色长空的大结局是什么?
- 3何以笙箫默的大结局是什么
- 4五大名山有哪些
- 5意味不明是什么意思?
- 6一个人有快乐的童年,就一定有痛苦的成年吗?
- 7谁知道真正的爱有多伟大
- 8谁能用《哈妮小乖》4个字做首诗。7言绝句都可以
- 9传奇世界玩家的灵力又什么作用啊
- 10布拉格不灭神话和布拉格情谊永恒哪个是真正的布拉格
- 11暗黑破坏神 终极问题!
- 12问道三界封神超级,至尊,尊享礼包的区别
- 13关于雪的诗求赏析(已给出)
- 14前世的恩怨、会带到今世吗?
- 15青涩然后是什么?成熟吗
- 16推荐一些好玩的单机小游戏
- 17请问希腊神话或者罗马神话中掌管财富的神灵是谁?
- 18这是什么动漫
- 19情感物语是什么
- 20电影《爱的世界》最后结局
- 21培训方案怎么写啊?
- 22火影忍者530主题曲叫什么名字
- 23帮我翻译名字:【樊小丁】翻译成英文
- 24圣斗士加隆在冥界篇中挂掉几个冥斗士?战斗的具体情节请说明!拜谢!
- 25唯美幸福语录
- 26仙剑奇侠传4剧情怎么续下去
- 27北京现在大概几点日出?
- 28当今足坛有哪些优秀的年轻的中场球员?
- 29青玉案 元夕
- 30闪光皮皮在那
相关搜索
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 爱听4g怎么有声小说
- 爱有声小说网九真九阳
- 爱阅小说有声
- 爱有声小说网抬棺匠
- 安妮和学生有声书
- 傲剑凌云有声书
- 傲唐有声小说
- 暗剑无声有声小说
- 爱情鬼故事有声长篇小说
- 啊好痛出去一点王爷有声小说
- 爱就这么简单有声书
- 傲世九从天有声小说
- 傲世仙尊有声小说免费
- 安洛璃龙浩轩有声小说
- 爱的天秤有声小说佳音
- 暗算全集有声小说
- 暗算电视剧录音有声小说
- 爱弥儿有声书
- 傲风风行烈有声小说
- 艾宝良圣泉寻踪有声小说在哪里
- 艾宝良苗疆蛊事有声小说最新
- 爱溜达de小熊猫
- 爱听网有声小说
- 奥特曼歌曲奥特曼
- 阿弥陀佛经
- 阿文绘本有声小说
- 艾宝良有声小说秘密追踪
- 爱你是最好
- 艾宝良鬼吹灯有声小说艾宝良
- 爱情与金钱
- 北京相声大爷
- 播放白鸽刘亮二人转
- 播放山东琴书大部书
- 表演天津快板
- 不忘初心相声大结局
- 保护生命的相声
- 北京琴书歌曲
- 白眉大侠后传评书248
- 把声母改为清音和浊音
- 北小端人生就是一场二人转
- 白眉大侠徐良评书精彩打斗
- 博尔赫兹说书要反复读
- 毕业四人群口相声
- 帮我找二人转
- 白眉大侠评书续集206
- 播放一个单田芳的评书
- 宝石相声全集
- 白蛇传故事评书
- 变脸评书
- 兵哥相声音频
- 白眉大侠8评书
- 板桥二人转
- 白眉大侠评书现场直播
- 表达二人转的优美句子
- 博士夫妻档创业说相声
- 包公案90回有声评书
- 白眉153评书
- 北方有儿化音南方没有
- 不是相声当中学
- 表演大鼓价格
- 常德澧州大鼓沈佰军
- 常做广告的相声演员
- 曹灿评书矿山风云
- 初中校园文明礼仪相声
- 从相声有新人开始小说
- 程野丫蛋二人转完整版大全
- 郴州临武县镇南话陪音秀
- 才女相声
- 曹馆公园鼓词
- 潮语相声正反话
- 常远相声全集完整版
- 初级电子琴书
- 城铁和林清音小说
- 潮南妙音小号
- cbr600rr大鼓响
- 曹延虎淮北大鼓书
- 成都相声演员
- 曹操评书搞笑
- 曹灿评书李自成第四卷
- 茶啊二中说相声
- 淳化方山大鼓
- 草书空谷清音
- 传奇说书者奖励
- 充满二人转味道
- 曹强相声晋中方言
- 传统二人转毕佳琪双锁山
- 查善田芳评书说岳飞出生
- 传承大鼓说唱
- 潮州大鼓基础打法教学
- 匆匆那年评书
- 大学英语4级听力差怎么办
- 大英四级阅读和听力哪个难
- 东里小学四年级英语听力片头歌
- 大学新视听英语1听力原文
- 锻炼的好处英语短语带翻译初三
- 大家好英语听力小学三年级
- 大兴区小学英语听力六年级考试
- 德州市临邑县小学四年级听力
- 大学开学英语考试专科有吗
- 东莞市小学五年级英语听力
- 单元测试卷英语七上听力
- 锻炼中小学生英语听力的剧
- 大一英语考试补考
- 大学生怎么带初三英语家教
- 锻炼小学生英语听力用什么mp3
- 丹尼斯小学四年级英语听力训练
- 郸城一高高三英语试卷分数
- 东渚实验小学二年级英语听力
- 大学英语考试与竞赛的区别
- 打开自律之门作文高中英语
- 大型权威英语考试的简称
- 弟弟的英语考试怎么写单词
- 读英语听力技巧小学一年级
- 读英语听力小学三年级推荐
- 到了大年初二用英语怎么说
- 大连市龙泉小学四年级英语听力
- 第三英语听力小学一年级
- 大专大一英语考试翻译句子
- 大学二年级英语6级
- 档案清单模板高中英语
- 二年级最好记的三句话英语
- 二年级关于服饰的英语对话
- 二篇英语作文四年级
- 儿童版古文观止有用吗
- 二年级英语上册小星星
- efl 英语考试
- 二年级学生怎样读好英语
- 二年级英语8单元第一课怎么读
- 二百字的古文观止怎么写
- 二年级第一课英语歌曲怎么唱
- 二年级英语下学期期末考试深圳
- 儿童六年背诵古文观止
- 二年级下英语小诗怎么读
- 二年级u7上册英语
- 耳麦能用在四级听力中吗
- 二年级学新概念英语第一册
- 儿童看得懂的古文观止
- 二年级英语u8歌曲
- 二年级上册的英语画一家人
- 二年级上英语第四单元第四课
- 儿童版古文观止需要背诵吗
- 儿童语文启蒙古文观止
- 二年级下册星期一到星期日英语
- 二吴对《古文观止》的评注
- 二年级下学期英语译林版单词汇总
- 二年级就需要学习英语了
- 二年级下册英语咋学的
- 二年级上册译林版第八课英语
- 二年级学习英语有什么好处
- 二年级下册英语第九单元第一课
- 防病毒小儿歌
- 放一年级上册英语小度小度
- 飞跃彩虹儿歌舞蹈
- 烦人精儿歌
- 防火儿歌简短一点
- 凤阳花鼓幼儿儿歌弹唱
- 放童儿歌
- 福建7年级英语上册怎么学
- 菲儿歌曲全集男人的苦
- 肥高仔初三英语
- 肥肥黑嘿的儿歌
- 抚背操顺口溜儿歌
- 凤凰传奇的儿歌小兔子乖乖
- 放床边的零食儿歌
- 防才踩踏儿歌
- 复韵母iu押韵儿歌
- 非洲教两只老虎儿歌
- 副词的英文儿歌有哪些简单
- 放下一年级的英语怎么说
- 菲儿歌曲大全爱情万万岁
- 仿造拍手歌再编一首儿歌
- 番茄肉肉的儿歌
- 仿照走月亮这篇课文写儿歌
- 父亲取出一把小雨伞儿歌
- 非洲一片树叶儿歌
- 防止孩子网络沉溺作文英语
- 防溺水作文英语7年级下册
- 放歌给孩子听儿歌学英语
- 分清左右儿歌歌谱
- 放家庭的照片儿歌
- 国漫主题曲排行榜
- 古诗词名句唯美七言
- 广西八步天气预报
- 广东人普通话绕口令
- 关于写秋景的散文300字
- 国学朗诵稿
- 关于幼儿园一天的故事
- 古希腊神话有
- 关于小星星的故事
- 感谢师恩作文800字
- 高考语文作文的几种格式
- 高护专业大专学校推荐
- 关于小三的电视剧
- 关于航空的作文
- 古朗月行朗读视频
- 管理激励名言
- 龟兔赛跑的字
- 关于童年的优秀作文
- 高一语文《赤壁赋》原文及翻译
- 古代小说虐文
- 甘城光辉游乐园漫画
- 国粹作文素材
- 关于初夏的诗句
- 高考励志名人故事
- 股指期货手机交易
- 盖士人读书第一要第二要第三要
- 关于西游记的综艺节目
- 跟媳妇吵架了怎么办
- 关于春天的雨的作文
- 钢琴曲《小星星》
- 浣溪沙的主旨是什么
- 鸿雁传书苏武牧羊典故
- 很伤感的游戏
- 哈利波特的人
- 豪胥韩三千 免费
- 霍二少的心尖宠免费阅读
- 黄金的回收价格多少
- 婚恋活动简介
- 欢乐颂二全集
- 海马汽车是国产还是合资的
- 黑暗降临小说
- 海南旅游职业学院
- 孩子不会说话是感统失调
- 护肤的步骤和方法
- 哈尔滨南岗区有什么好玩的地方
- 海尔简爱7g笔记本
- 囫囵吞枣的读音是什么
- 黄轩主演的电视剧大全
- 海底两万里1到6章概括100字
- 海滩开放时间2021
- 红细胞计数略高
- hd中字
- 黑荞麦粉的功效与作用
- 狐狸模拟器
- 哈利波特搞笑
- 黄帝内经包括素问灵枢各多少篇
- 好爹好娘20集免费观看
- 和平饭店 电视剧
- 黄果树瀑布自驾游路线
- 汉语国际教育专业就业方向
- 技术革命
- 九阴真经清音琴鞘技能
- 借债还钱相声
- 金昆相声
- 给我点二人转小帽
- 精忠报国小评书
- 京韵大鼓西厢记鼓词
- 金融市场业务快板剧本
- 简短的双口相声
- 金环的全部琴书
- 经典老相声连续播放
- 津味相声简介
- 基础学英语的app
- 竟救出个相声祖师爷
- 江苏说书的杨琴
- 京东大鼓苏三起解原唱
- 金珠大鼓
- 京东大鼓怕董湘昆演唱
- 京东大鼓火红太阳
- 精灵梦叶罗丽之星空的命运
- 经典二人转的电视剧
- 坚持和奋斗
- 经典的苏州评书
- 佳木斯工人文化宫二人转
- 九江清音社团
- 九河相声艺术团在哪里
- 教科书级别相声
- 姜昆相声合集电梯奇遇
- 姜昆1988年相声作品
- 建博奕博相声合集
- 课外不学英语高考能行吗
- kris先生高考英语听力
- 可怜高考英语被判0分
- 考研和高考英语哪个更难
- 快高考了 英语特别差
- 看到英语作文高考满分的人
- 昆明高考申请不考英语了吗
- 可可英语 高考机器人
- 可以自学高考吗英语吗
- 考研英语单词和高考
- 快速提高英语听力高考
- 昆明2019高考英语听力
- 口试英语高考怎么考的
- 口试英语高考怎么考试的
- 考研完型和高考英语
- 考研英语适合高考听吗
- 科技与英语高考作文
- 快乐英雄作文模板英语高考
- 考研英语经典句子励志高考
- 考研比高考更激烈英语
- 考研英语与高考区别
- 空军飞行员高考英语
- 考生高考英语空白作文范文
- 快高考了英语只有120
- ko高考英语怎么样
- 考研比高考认真吗英语
- 昆明高考英语几点结束考试
- 考研英语二和高考很像
- 看看高考成绩的情况英语
- 考研英语技巧高考能用吗
- lily英语翻译
- 老外相声食神完整版
- 林清音算命学霸
- 澧洲大鼓戏
- 李庆丰评书封神演义多少回
- 李豁子离婚名段欣赏二人转
- 林业勘测人快板
- 六年级毕业的相声名称
- 乐亭大鼓张秀玲西湖游
- 老岳相声
- 六安方言版相声
- 刘兰芳隋唐英雄传评书
- 李立群史航说书
- 刘邦评书推荐
- 来段山东琴书
- 老相声北京话
- 老同学聚会快板词
- 老年二人转表情包
- 刘兰芳评书48呼家将全套
- 刘兰芳的评书80集
- 刘兰芳讲评书杨家将65集
- 聊斋短篇评书5
- 廖志洲相声
- 李菁菁二人转
- 六年级英语APP
- 老人听的评书压缩包
- 陇南市音乐会
- 老梁讲二人转故事
- 卢鑫于浩相声集
- 两只蝴蝶相声演员表
- 梦想中考英语作文好句
- 名校之约中考英语卷
- 模拟意思英语中考数学
- 秒杀中考英语听力
- my pet中考英语作文
- 明天中考英语怎么读
- 绵阳英语中考总分多少
- 明年此时英语作文 中考
- 名词单选中考英语
- 梅州英语中考听力音乐
- 梅州中考英语考什么
- 绵阳中考英语高级句型
- 马面裙中考英语
- 美国英语初中考试
- 每天英语单词中考
- 绵阳英语中考原卷
- 每年安徽中考英语试卷
- 美育热点中考英语
- 绵阳中考英语教辅推荐
- 明天上午中考英语
- 每年中考英语2022
- 美育作文英语中考复习
- 茂名中考英语听说范文
- 马上中考了英语学习
- 名校之约安徽中考英语
- 马上中考提升英语成绩
- 明天中考英语考什么
- 明天的句子中考英语
- my dream中考英语范文
- 名校之约 中考导向英语
- 女生在大连理工学什么专业好
- 难哄讲的什么内容
- 南宁市天气情况
- 女人花简谱教唱
- 农村小故事
- 男女朗诵作品精选
- 逆战塔防
- 男朋友肚子疼该怎么哄
- 农家绝世俏医妃全文
- 你不可不知的人性-阿德勒
- 南川天气预报
- 你叫什么名字的英语
- 女生行政拘留15天的真实生活
- 哪吒 mp4
- 农家小福女完结
- 能免费下载铃声的软件
- 哪吒降世魔童
- 南雪是什么意思
- 纳瓦尔宝典小说免费听
- 女人晚安语录
- 你就是我的情人
- 南昌十大特色美食餐厅
- 男性性健康检查项目
- 男主穷女主有钱的小说
- 哪首歌声音最大
- 诺艾尔
- 男主重生悔改的小说
- 尿红细胞计数偏高
- 南昆山旅游景点攻略
- 农学类就业前景
- 欧弟快板box
- 欧弟沈阳学二人转
- one快板
- 欧布奥特曼在线听故事mp3
- 欧弟相声唱歌
- 欧米伽三评书机上的电话
- 欧巴经典相声大全
- 欧弟相声艺名
- 偶像派相声演员
- Olivia阅读朗诵
- 偶像pd与相声演员
- o6年相声大赛
- 欧弟不说相声改演小品了
- ob相声团15
- op32钢琴书是啥
- 殴打相声演员
- oneday初遇南音
- 欧若拉相声
- ova慢速英语怎么听
- 欧弟郭麒麟说相声秀b
- 欧布奥特曼打牌
- 欧洲泉州南音
- 偶像型相声
- 偶尔听听德云社之外的相声
- 欧阳姑娘相声
- 呕吐式唱法相声
- 欧弟跳舞相声
- 欧弟相声歌曲
- 欧弟和郭麒麟说相声跳舞
- onenight公益相声
- 评书吕四姑娘传奇
- 评书隋唐演义王玥波五十
- 评书小说武动乾坤
- 评书张作霖85
- 评书阴阳鬼术巫九
- 评书岳飞传小说阅读
- 评书郭德纲封神演义
- 评书红楼梦71集
- 评价梅普二人转
- 评书无敌战兵
- 评书人李在成
- 评书肃飞进程孙一
- 评书杨家将54
- 评书的中日发展史
- 评书小吃和西瓜
- 评书岳飞全传第十一回
- 评书安史之乱十二回
- 评书三国演义291
- 评书白眉大侠325回
- 评书岳雷第21集
- 评书金林达
- 评书多尔敦
- 评书人在囧途
- 评书卖油郎
- 评书连播杨家将全集
- 评书2战经典战役
- 评书薛丁山征西后接
- 评书混沌剑神文华
- 评书人的辈分
- 评书大明英烈04
- 全民朗读每天必读
- 清泪自流
- 七年级科学上册第一章
- 七年级数学上册冀教版
- 倾听自己的声音
- 秋季语文阅读打卡
- 青春朗诵诗歌
- 情景英语
- 屈臣氏vip会员吗
- 且曼播客
- 七年级下册物理复习
- 秋天祖孙情的诗
- 七年级数学四则混合运算
- 青春blog
- 青阳渡古诗朗读
- 七年级下册辅导
- 七年级科学上册
- 七年级语文古诗词全集
- 秋风引古诗朗读视频
- 秋字结尾的古诗
- 七年级语文上册网
- 企协同
- 七年级语文下人教版
- 清风健康管理
- 七年级数学学习辅导
- 七年级数学上册重点知识点总结
- 亲子阅读贵在坚持
- 七年级7年级数学辅导
- 七年级下册生物练习册
- 七年级上册数学数轴
- 如何成为一名优秀的演讲者
- 人教版六年级下册英语单词跟读
- 人物传记类文言文及翻译
- 人生归零
- 人间是清欢苏轼
- 人的情绪从哪里来
- 让人眼前一亮的句子
- 人生类作文
- 绕打一动物
- 人工智能行业
- 人生之路结局是怎样的
- 如何把喜马拉雅上的音频下载到倾听者上
- 任劳任怨的动物是什么生肖
- 如何增强孩子记忆力
- 日语干杯怎么说
- 如何查询美国签证状态
- 日照的旅游景点有哪些
- 人性本恶是谁的观点
- 人性的八个基本需求
- 如果人生可以重来的句子
- 任性的幽默句子
- 如何设置听小说
- 让我们忘了那片海是什么歌
- 然后哄生气的男朋友
- 人教版语文高中
- 人生若只如初见免费下载
- rabbit mq面试题
- 人参粉的正确吃法与功效
- 人民的名义刘生原型是谁
- 肉狗喂什么最省钱又健康
- 少儿相声剧本简短单人
- 释小龙谢苗相声
- 少儿评书文本
- 三国演义草船借箭评书文档
- 陕北说书金镯玉环记10集
- 少儿口才相声训练教案大全
- 四平警事张志云大鼓全集
- 宋丹丹郭德纲于谦爆笑相声
- 石连君评书隋唐演义
- 三国演义说书版袁阔成
- 适合大学生的相声表演
- 苏州评弹的来由及流派
- 陕北说书还手记
- 说三道四潮汕相声短
- 三人群口相声简短剧本
- 说书人绿幕制作
- 孙越相声糟粕
- 少儿版二人转唐僧取经
- 孙秀英有声琴书
- 山东渔鼓长篇唱书刘公案
- 山东快板快板打起来
- 孙越和岳云鹏的看病相声
- 少林寺全集播放二人转
- 苏州弹词蔡虹虹
- 沈阳鬼楼评书
- 三侠剑202评书
- 说书的贯口
- 陕北说书人高小青
- 三国演义评书第200回
- 陕北说书王平是谁的徒弟
- 听高英培相声钓鱼
- 听完孟鹤堂这段相声
- 田连元讲评书刘秀传
- 推荐评书语言
- 天津快板比赛
- 田连元评书刘罗锅六十回
- 陶云圣西河大鼓
- 唐健垣和四位南音音乐家
- 天津小梨园相声半木会馆店
- 天津评书大隋唐
- 缇娜说相声简历
- 体育评书第三季
- 听范军的相声
- 天雷滚滚是那个相声
- 天津抗日评书
- 天桥相亲说书
- 天涯论坛公式相声
- 天气的相声
- 听诊呈过清音的是
- 脱口相声光头
- 田娃相声大全
- 唐健军二人转前妻
- 天津相声圈大佬
- 团风大鼓现场直播
- 体育教授相声
- 通达相声大会
- 听懂相声gif
- 天津快板版动画片猫和老鼠
- 唐爱虎相声
- 太原好相声
- 吾儿可教演讲稿
- 我在国旗下演讲
- 魏书生老师演讲实录
- 武汉大学演讲机会多吗
- 王瑞军最新演讲视频
- 围绕地铁和半山写的演讲
- 为啥上台演讲
- 沃斯演讲
- 我的命运我做主小学演讲
- 王源畅想2030演讲视频
- 我听党的枪听我的演讲
- 王兴东演讲家
- 我的教育观演讲
- 我能演讲小学生
- 万科老板演讲稿范文
- 汪潮涌演讲
- 我在主题演讲
- 王家大院演讲视频
- 微娅演讲词
- 外国演讲t
- 我的1919演讲稿视频
- 王琨演讲视频经营能量
- 为民族复兴铺路架桥演讲
- 王德法演讲视频
- 外国女老师中文演讲稿
- 未必演讲题
- 我为学校发展做了什么演讲
- 未来路少儿演讲培训哪里好
- 我与亚运演讲稿
- 魏晋南北朝史演讲录
- 小眼八叉相声
- 相声的技能
- 相声比赛海报
- 相声猴戏
- 相声三个梦
- 相声包括那些
- 相声演员李丁今年多大年龄
- 薛刚反唐评书第二部袁阔成
- 相声郭达姜昆
- 相声用姓氏做包袱
- 相声马季侨联地名
- 相声桌面摆放
- 相声刘昕怡
- 相声新兵训练
- 小杨爱说书
- 相声的数据
- 小何相声大全
- 相声国王郭德纲
- 西岸相声剧场场次
- 相声词维修工作辛苦
- 相声三国谁能耐最大原文
- 相声的知识面
- 相声会会长
- 校园相声搞笑片段
- 相声吹牛抖包袱
- 相声演员孟维东的徒弟
- 相声艺术的文化
- 相声立项方案
- 相声演员轶闻
- 相声唐山人