父母效能训练在线阅读

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宝宝随着成长，家长想着怎么才能让宝宝自己吃饭，要想让宝宝学会自己吃饭，需要有正确的方法。接下来介绍的是锻炼宝宝自己吃饭的方法。
让宝宝手抓食物
宝宝在六七个月的时候，就想自己用手抓起食物来吃，而且不用你教他，他自己就能办到。
放手让宝宝用手抓着吃
先让宝宝抓面包片、磨牙饼干；再把水果块、煮熟的蔬菜等放在他面前，让他抓着吃。刚开始时，一次少给他一点，防止他把所有的东西一下子全塞到嘴里。
把勺子交给宝宝
宝宝10-12个月时，给他喂饭最头痛的问题莫过于他总是要抢勺子。这时，妈妈不要失去耐心，甚至对宝宝大吼大叫。给宝宝一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴里。给宝宝戴上大围兜，在宝宝坐的椅子下面铺上塑料布或不用的报纸。容忍宝宝吃得一塌糊涂。在宝宝成功时，给予热烈的鼓励。用较重的不易掀翻的盘子，或者底部带吸盘的碗。刚开始时，给宝宝一把勺子，你自己拿一把，在宝宝自己吃的同时喂给他吃。
尽早让宝宝自己吃饭
12～18个月的宝宝最喜欢学习了~~~
你需要为宝宝提供他最爱吃的食物。
让就餐的环境轻松而且愉快。
为宝宝准备一套喜欢的餐具。
用小碟子装宝宝的食物，这样宝宝会乐于把所有小碟子里的东西吃光，也可避免宝宝对于特别喜欢吃的东西一下子吃得太多。
不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西。
不必担心他营养不良，他可能只是不喜欢这种吃法，而不是这样东西，所以换一种制作方法试试。例如蔬菜，不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃，他都不领情，但是，如果做成馅包在饺子或包子里，宝宝大多不会拒绝。
不要总是强迫宝宝多吃。
不必担心宝宝会饿着，如果他饿了，自然会自己要求吃东西。如果总是强迫宝宝吃饭，只是破坏他的胃口，使他厌食。所以，不用为了让他多吃一口而想方设法。心平气和地对待宝宝的吃饭问题。不要因为宝宝吃得多表扬他，也不要因为他吃得少显得失望。
宝宝吃饭，不是因为你的表扬或批评，而是因为他肚子饿，他想吃东西。所以，要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他，他不再感到有压力时，他自然会把注意力转移到吃饭上。
不要用宝宝喜欢吃的食物引诱他或强迫宝宝吃不喜欢吃的食物。

宝宝随着成长，家长想着怎么才能让宝宝自己吃饭，要想让宝宝学会自己吃饭，需要有正确的方法。接下来介绍的是锻炼宝宝自己吃饭的方法。
让宝宝手抓食物
宝宝在六七个月的时候，就想自己用手抓起食物来吃，而且不用你教他，他自己就能办到。
放手让宝宝用手抓着吃
先让宝宝抓面包片、磨牙饼干；再把水果块、煮熟的蔬菜等放在他面前，让他抓着吃。刚开始时，一次少给他一点，防止他把所有的东西一下子全塞到嘴里。
把勺子交给宝宝
宝宝10-12个月时，给他喂饭最头痛的问题莫过于他总是要抢勺子。这时，妈妈不要失去耐心，甚至对宝宝大吼大叫。给宝宝一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴里。给宝宝戴上大围兜，在宝宝坐的椅子下面铺上塑料布或不用的报纸。容忍宝宝吃得一塌糊涂。在宝宝成功时，给予热烈的鼓励。用较重的不易掀翻的盘子，或者底部带吸盘的碗。刚开始时，给宝宝一把勺子，你自己拿一把，在宝宝自己吃的同时喂给他吃。
尽早让宝宝自己吃饭
12～18个月的宝宝最喜欢学习了~~~
你需要为宝宝提供他最爱吃的食物。
让就餐的环境轻松而且愉快。
为宝宝准备一套喜欢的餐具。
用小碟子装宝宝的食物，这样宝宝会乐于把所有小碟子里的东西吃光，也可避免宝宝对于特别喜欢吃的东西一下子吃得太多。
不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西。
不必担心他营养不良，他可能只是不喜欢这种吃法，而不是这样东西，所以换一种制作方法试试。例如蔬菜，不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃，他都不领情，但是，如果做成馅包在饺子或包子里，宝宝大多不会拒绝。
不要总是强迫宝宝多吃。
不必担心宝宝会饿着，如果他饿了，自然会自己要求吃东西。如果总是强迫宝宝吃饭，只是破坏他的胃口，使他厌食。所以，不用为了让他多吃一口而想方设法。心平气和地对待宝宝的吃饭问题。不要因为宝宝吃得多表扬他，也不要因为他吃得少显得失望。
宝宝吃饭，不是因为你的表扬或批评，而是因为他肚子饿，他想吃东西。所以，要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他，他不再感到有压力时，他自然会把注意力转移到吃饭上。
不要用宝宝喜欢吃的食物引诱他或强迫宝宝吃不喜欢吃的食物。

“毁掉孩子一生的杀手，不是 游戏 ，不是贪玩，而是父母的“语言暴力”——李玫瑾。

“语言暴力会对儿童身心造成持久和严重的伤害”——《中国青年报》。

“拒绝暴力，用正确的教育方法进行沟通，好好说话，成为孩子温暖的陪伴者”——《中国教育报》。

本来想表达对孩子的关心，结果却变成了的说教；本来想让孩子改正缺点，结果却变成了训斥；本来想让孩子好好吃饭，结果却变成了抱怨甚至发脾气……这样的情景几乎每天都在上演到底是什么原因呢？

作者李静在《父母话术训练》中给出了答案并提供了解决问题的有效话术。首先我们先来了解一下作者李静吧，她是一名家庭教育工作者，儿童小说作家，多部畅销书作者。致力于孩子品格教育和 健康 教育的研究和出版工作多年，在长期的幼教实践中积累了丰富的一线教研经验。在她的作品中，读者可以感受和学习到正面、积极、温暖的教育理念。她出版了《陪孩子走过3-6岁敏感期》《陪孩子走过7-9岁叛逆期》等畅销书，还曾用不同笔名出版了《儿童九型人格教育法》《把话说到孩子心里去》等作品。

在《父母话术训练》这部作品中作者李静提到粗暴的话术、斥责质问说教的话术、贴负面标签的话术都是不可取的。那我们到底应该怎样做呢？本书通过从起床到出门、从学校到家庭、从学习到生活的多个具体沟通场景列举了一些不恰当的话术，希望家长可以反思自己在和孩子沟通中的问题。同时，本书也提供了一些比较合理提高亲子沟通效率的话术建议。

在早晨紧张的时间里面对家里的起床困难户，你是不是特别容易发火并不断地催促说“我这早饭都做好了，你怎么还在睡”“要迟到了，快点儿起床”等埋怨唠叨的话语。结果问题没有解决反而挑起的家长与孩子之间的“战火”，使早上本就紧张的气氛变得更加紧张。在“晨起话术”中作者提到孩子起床困难可能是睡晚了没睡够、做噩梦没睡好；孩子不会合理安排时间；不想上学；天冷贪恋温暖的被窝等等，通过找到孩子起床难的具体原因家长可以有针对性的、幽默平和地叫孩子起床。同时，给父母了一些话术建议：“起床啦，妈妈给你做了香喷喷的早餐，有你爱吃的麻团呢”，“眼睛行了吗？醒了就眨一眨。嘴巴醒了吗？醒了就吱一声……”等等。

全书通过“晨起话术”、“收到老师负面反馈时的话术”、“接孩子放学时的话术”、“辅导作业时的话术”、“家庭日常行为话术”、“与孩子社交有关的话术”、“带孩子出游的话术”来帮助家长更好的了解孩子，找到孩子出现问题的原因，提供具体沟通的话术。希望家长和孩子可以平和的、平等的、有效的沟通。

陪宝宝玩敲响或摇响的玩具

1 . 寒风凛凛， 寒风刺骨，汹涌的海浪，澎湃的海浪
2．渔夫家很穷，衬托桑娜的善良
3．承上启下，过渡
4 . 桑娜家“温暖而舒适”的环境
5．表面原因是因为风暴（或者 听着波涛的轰鸣和狂风的怒吼）使桑娜感到心惊肉跳，实际原因是担心丈夫的安全 。

1. 农民在田野收获作物的画面 雁阵 月色 红叶

2.引领全文