4招，平定内心、尽享静心好睡眠！（正念舒缓压力治愈系放松心灵疗愈不失眠）

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by：紫苑篱落

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梅霖博士，和食健康学院院长，中国人民大学兼职教授，国内知名食养健康专家。聚焦脾胃健康食疗技术的研究和食疗产品的研发。从中医角度，无论什么病症，首先要调理好脾胃！...

by：梅霖博士食养健康专家

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精致原创美食制作视频。用最简单的方法，做出最美味的食物。只需三步，针对上班族的快手美食。

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暖洋洋的午后，窗台、咖啡、阳光与音乐。

by：歌单精选集

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一生是由时间单位的“天”组成的，“天”是由时间单位的分秒组成的。活好每一刻好活一生，精心每一刻精彩一生。这每一天的每一刻，和谁在一起就和谁在一起，做什么即是在做...

by：真承a

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用心体会美食，美景，美美地享受生活。我是有心的创造者，我在精心地体验和经验人生。[太阳]

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生活是一曲充满烟火气息的歌曲，低吟浅唱，高歌奋进，婉转流晶，披荆斩棘。更声一个热爱生活的主播，喜欢和同样热爱生活，享受生活，追逐...

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林大娘命好，一穿就穿到了江南有名的大地主家中，成了嫡长女。林家坐拥江南良田万顷，林大娘人生中最发愁的就是算她爹会给她多少嫁妆。刀小将...

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