1898

自我关怀，让生命强大的必经之路。把自己照顾好，是你对这个世界最大的贡献。

海风轻轻吹a

9594

叮铃铃心理

2679

做公益穿福祉以健康赢未来

女性健康检查知识

327

冰清_df

4350

我们当中的许多人，经常像智者一样的劝慰别人，却像傻子一样的折腾自己。有太多的人，把生命虚耗在追求外在事物上，却恰恰忽视了对自己的关怀，等到年华老去，健康不再时后...

旭莲_关爱心灵

5774

自我关怀——让生命强大的必经之路陷入困境的我们总是孤立无援的。我们一遍遍反刍自己的痛苦经历，以至于深陷其中无法自拔，期待着有人能够看到、能够听到我们的哭泣与呼...

丹CD

578

海蓝21天自我美好之旅每天20分钟静观自我关怀训练共40讲需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注解忧心...

解忧心理社

3461

刘丹_5n

1.4万

山坡羊·潼关怀古元代：张养浩峰峦如聚，波涛如怒，山河表里潼关路。望西都，意踌躇。伤心秦汉经行处，宫阙万间都做了土。兴，百姓苦；亡，百姓苦！译文华山的山峰从四面八...

小巧小玲

202

自我关怀让生命强大的必经之路。

璐璐_康乐妈妈

561

《静观自我关怀：勇敢爱自己的51项练习》是一本为大众读者设计的学习和练习手册，适合所有希望调整情绪、改善关系、提升生活质量和满意度的读者。本书由静观自我关怀的两...

Shilan

2981

自我关怀，自我成长。

萨提亚冰山对话冥想

1708

心幸福力

5384

60721295

187

故事医生王咖咖博士

3469

51项练习，勇敢爱自己的自我关爱的方式

凡人的觉醒

46

1.什么是静观自我关怀？静观自我关怀（mindfulself-compassion，MSC）是全球第一个专门用于增强个人自我关怀能力的培训项目。你如何对待一...

蘑菇爱读

8.3万

把自己照顾好,是你对这个世界的最大贡献。学习自我关怀的旅程，始于我们自己的内心，也始于我们与他人的共存；关怀之路由此便向着更广阔的天地不断延伸。哪些人更迫切地...

龚汝琼

2812

正念意味着更多的快乐，更多的链接，更多的平衡以及对生活更多从容不迫的选择。一止今心，正念生活。愿你活出生命的尊严，遇见爱，发现美。

静疗心理

95

greencui

1431

蚩仁說夢

517

请赐予我平静，接受我不能改变的事情，请赐予我勇气，改变我能够改变的事情，请赐予我智慧，明白两者之间的差异。——美克里斯廷.内夫。我们都更容易关怀他人，包容他人...

认真的雪77

1428

海蓝幸福家读书小组

1.1万

《自我关怀的力量》由美国作家克里斯廷·内夫著。自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力，因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时，却不能...

宁静致远沐沐

3.1万

侯老师心理

3124

我们都更容易关怀他人，包容他人，理解他人，却忽略了自己！自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。本书通过自我关怀、静观、共通人性的讲解与练习，帮助你...

快乐书童王萍智

5760

爱自己，需要学习自我关怀。我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却唯独忽略了自己。自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。内夫博士通过许多经典的...

心理咨询师范元秀

3472

我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却忽略了自己。自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时，...

暖暖的喜洋洋

1028

人只能给出自己拥有的东西。只有你把自己爱够了，才能真正爱别人。只有你给自己的关怀足够了，才能真正关怀他人。所以，无论你想更好地爱别人，想改善关系，还是想帮助别人...

赵赵赵lucky

3317

心理咨询师沈山