午间高效放松

2023-07-13 04:03:3810:39 1.8万
所属专辑:高效专注
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在工作中,当你感觉焦虑、疲惫,想放空一会儿时,很适合进行这个冥想练习,只需要十分钟,坐在椅子上就可以完成。练习完后,你将能够更高效专注地面对工作。

用户评论

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总是不记得昵称

我在图书馆试了一下,比趴在桌上睡觉更让身体放松。谢谢!

莫呢卡明

给Lisa打电话

haitun1

能否给我个不做梦的觉,lisa

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