坐禅

2023-07-13 04:03:5223:34 1.2万

所属专辑：高效专注

声音简介

坐禅是当你保持坐姿时进入正念状态。坐禅会持续地培养你的专注力，让你在各种情况下投入现时此刻的正念中。当你进行冥想时，可以把自己想象成一座山：坚定、牢固、平衡、威严、壮丽。这种姿势可以让你更加专注、清醒和觉悟。

用户评论

表情0/300

haitun1

爱lisa的声音，听着能睡着，美中不足的是老做梦。其他人的音频弱爆了

2017-05举报回复赞

听友55293277

很喜欢这个声音昂

2016-07举报回复 1

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