各位亲们，为什么我要说习惯比目标更重要呢？每一年，大家都更愿意制定新的目标。但是，这些目标有时很难达成，或很容易中途放弃。相比之下，良好习惯更能够改变我们的生活，帮助我们实现目标。研究人员认为，习惯比目标更重要，目标需要外在动机驱动，习惯可以自我驱动。财经博主谢恩-帕里什（Shane Parrish）在博客平台法纳姆街（Farnam Street）发表文章介绍了这个观点。
习惯和目标之间存在区别，它们需要不同的行动方式。比如说，想学习一门新的语言。你可以设定目标：在6个月内流利使用新语言对话；也可以培养习惯：每天可以承诺投入30 分钟练习新语言。
再比如，我们想花更多的时间与顾客交流或同家人在一起。我们可以设定目标，让顾客每周到店2次做护理，在做护理时与顾客交流，在交流中找出顾客的需求，让顾客养成习惯；又或者每周花7个小时与家人相处；也可以养习惯，每天晚上和他们一起吃晚饭等。
文章认为，目标有以下几个特点或局限：
第一、目标有终点
这就是为什么很多人一旦实现目标，就会恢复到以前的状态。比如，有人跑完马拉松就停止了锻炼；有人减肥成功却用暴饮暴食来庆祝。
第二、目标实现过程不可控
实现目标的过程总会遇到各种不可控的事。比如意外受伤可能会阻碍你的健身目标；意外支出可能会影响你的财务目标；家庭事务可能会影响你创意产出的目标。
第三、 目标容易使人自满或冲动
研究表明，人们的大脑会混淆目标和成就，尤其是当人们向别人宣布自己的目标时，他们会以为自己已达成目标，变成了自己的成就。而且，一些不现实的目标，还有可能让人做出危险或者是不道德的行为。
相对于目标，习惯更能让事情变得简单。一本畅销书《高效能人士的7个习惯》，这本书的作者史蒂芬·柯维曾说，人生7个习惯原则该从依赖---独立---互赖。
习惯一：积极主动（区分关注圈与影响圈）才能将这些资源转化为成果，把精力放在影响圈，不必关注无法控制的事；
习惯二：以终为始（知行合一）做事先要有想法才去行动，先有设想的能力、看到愿景的能力、用自己的头脑创造目前无法用眼睛看到的事物的能力。以终为始意味着，每天、每个任务、每个项目开始之前，你都要对自己的方向和目的有一个清晰的构思（即愿景），然后再动员一切积极因素去实现它；
习惯三：要事第一，别让琐事牵着鼻子走，提升自己管理琐事：重要与紧急，紧急与不重要/不紧急但重要/不紧急不重要（紧急=急迫；）
*真正的要事不是紧迫重要，而是不紧迫但重要的事情，因为把重要的事在不紧迫的时候先去处理掉；
习惯四：双赢思维，（情感账户）人与人之间都是有情感账户，不能老提钱不储备，老储备不提钱（选择适当和值得的人有情感账户的来往）矛盾的冲突是因为双方没有办法去移情；
习惯五：知彼解己，聆听从中感受别人，世上最懂别人的是老板，乔布斯（Steve Job）：一分钟变傻瓜（从傻瓜看iPad 的优劣）
情商炼成：在你说出一句话之前先站在对方立场上去感受一下这句话带给自己的感受，对我情绪的影响是什么，然后再决定我该不该说或怎么说？
习惯六：统合综效，专题：《第三选择》找出双方的需求然后制定第三选择，分清楚需求与要求，先找需求就会有第三选择，真正会做事的人一定会这个选择，每件事情必定有中间的选择（人建立关系：提防关系，妥协，单向付出，统合综效）
习惯七：不断更新，人最怕不断更新，永远保持更新，永远不要让自己落伍，信息获取和价值观要永远跟进，习惯是知识（让我们做什么）、习惯是技能（让我们如何做）和愿望（我们想做）的交叉点。习惯一旦培养成功并且自动运行起来，攻克艰难的任务会变得容易很多。精心设计的习惯，能确保我们循序渐进达成目标。
而且，习惯有两个明显的好处。
首先，习惯可能让你不知不觉地超越目标。假设你的目标是写小说。你养成习惯每天写200 字，就算写完一部小说需要250天，每天的量也不会有太大压力。甚至有时灵感一来，可以写1000 字或更多，有可能提早完成任务。如果你设置一个目标：1月内看完10本书，4个月内写完一本书，这个目标可能会造成心理压力。
其次，习惯带来的改变远超过我们的想象，习惯会让大脑不顾一切，甚至违背常识，跟随其行事。形成习惯之后，大脑也会改变。而养成习惯目的，是让行动变得简单，从而最终实现目标。
希望以上观点对你有启发。
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