睡前催眠:放松消除紧张不安,大自然能量疗愈身心安神静心舒眠

2023-09-21 10:14:3518:10 8.2万
声音简介

睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。


用户评论

表情0/300

方剑FJ

节目很好!就是把普通话再练练就好了。

独孤居士977

喜欢你的声音好听!

青兹玄

听着幻想着,身体不停发冷发颤

听友190978754

很好,我听着听着就睡着了

听友188550684

希望能入眠

燕俐1 回复 @听友188550684

这几天听着入睡,有点依赖了

重塑心灵心理训练中心 回复 @听友188550684

每天听听,当然是好的喽~当然,你也可以学习其他节目中的自然入睡的方法哦

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