声音简介
很多人都知道,头发的滋养和肾关系很大,但实际上单纯不深养发的效果并不好,只是指望黑芝麻、黑豆、核桃这些几乎注定悲催的结局。
参照中医对头发的理解,养发除了要养肾,还一定要补血、健脾、补齐。这里面中医滋补上有两句关于头发的论述:肾其华在发,另外一句是:发为血之余,恰恰是这句话往往被忽略遗忘了。
好啦,听录音吧,还会和大家提到用哪些食材配这养生茶
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依米_ny3
山药,红枣,黄芪,桂圆,枸杞,苦荞茶。