声音简介
1、价值:是关于我们在生活中想要做的、想要信奉的以及在持续的基础上想要如何表现的陈述。它们是在生活中指引和激励我们前行的指导性原则。
2、向价值出发:整个接纳承诺模型都朝向这样一个结果:正念的、与价值一致的生活,或者可以说是一种丰富的、充实的以及有意义的生活。
3、价值是什么,又不是什么:在持续的行动中期望表现出的总体特征。(1)持续的行动;(2)总体特征;(3)期望。指南针隐喻
音频列表
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