第一节大脑疲劳

2020-05-18 13:36:3106:07 8072
所属专辑:高效休息法讲解
声音简介
疲劳是一种大脑现象,最耗能的就是让你的大脑处于自动驾驶状态。以为没想什么,其实已经有万千念头升起。

用户评论

表情0/300

萧子行

声音太高亢了,听了不舒服。

当夏解书 回复 @萧子行

好的,感谢建议。后面的稍微平缓一点,也是快讲完了这本书才明白过来的

听友217027172

学樊登呢你??

当夏解书 回复 @听友217027172

明白人啊

听友404947667 回复 @听友217027172

我感觉一句不差

当夏解书 回复 @听友217027172

你好用心,我就差点没说大家好我是樊登了,我们今天在某某书店讲课

猜你喜欢
超高效大脑疲劳恢复音乐

自律训练法最早是于1932年由德国的心身医学家舒尔兹博士所创始的一种划时代的心身医学疗法。现在自律训练法在欧美国家及日本更被广泛运用于提高免疫力、快速消除疲劳、...

by:宇宙的幸福订单

生死疲劳

佛说,生死疲劳,从贪欲起,少欲无为,身心自在

by:冰栗子

对抗疲劳

《对抗疲劳》是一本旨在帮助人们理解、管理和克服疲劳的书籍,它提供了有力的工具和策略,让读者能够在快节奏的现代生活中恢复精力、提高效率,并拥有更健康、更充实的生活...

by:落叶无尘Zz

不疲劳的活法

《不疲劳的活法》再有真人以身作则接待室疲劳肃清法,容易易行。分析了白领协同的生涯坏习气,提炼了奇妙解决的蹀躞骤,是一本尤其适宜当代白领的衰弱版本。上紧发条的日子...

by:红居堂

不疲劳的活法

《不疲劳的活法》再有真人以身作则接待室疲劳肃清法,容易易行。分析了白领协同的生涯坏习气,提炼了奇妙解决的办法,是一本尤其适宜当代白领的衰弱版本。上紧发条的日子,...

by:

不疲劳的活法

上紧发条的日子,也能不疲劳!上班没精神?开会犯困?与客户谈判总是精力不济?为什么有些人一上班就需要大量的咖啡来维持精力,坐在办公椅上仍然感觉腰酸背痛,每天忙着处...

by:小粉红花儿的梦

不疲劳的生活

阻击疲劳背后的大病患,摆脱身心俱疲的生活

by:德美源集

一节课一节课的瑜音(边习练边述)

我想学地更好。百度了很多次,竟是找不到“完整”的合理序列的一课。于是,我就把我每天的习练过程录了音。语音不怎么好听,请多多包涵。因为是我切切实实的在练中录的,所...

by:我是杨小梅