【金句摘要】
但我们的想法来自于神经元的随机活动，加上各种场景的触发，很多时候，这种想法是不理智的，是一种随机状态。
诚实，跟话说或没说，没有关系。
只有当我们能够真实地面对自心，才能真实地面对每个人的内心，才会有智慧来决定什么话该说，什么话不该说，什么信息该披露，什么信息不该披露。
每个人需要自己去观察内心世界，理解自己内心的本质，也就理解整个世界的本质，理解了人与人之间交互的本质。这个过程，也就是正念冥想。
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