全身放松,关上灯,平躺,音量调低到最多两个格,设置定时关闭10-20分钟,大脑放松,什么也不想,开始睡眠。记得关注订阅“人文历史有声精粹 ”奥,帮助您进入到催眠的状态之中,拥有宝宝般的睡眠。欢迎大家评论,转发,点赞,打赏。如果喜欢,请打赏吧,点赞是美意,打赏是鼓励。
全身放松,关上灯,平躺,音量调低到最多两个格,设置定时关闭10-20分钟,大脑放松,什么也不想,开始睡眠。记得关注订阅“人文历史有声精粹 ”奥,帮助您进入到催眠的状态之中,拥有宝宝般的睡眠。欢迎大家评论,转发,点赞,打赏。如果喜欢,请打赏吧,点赞是美意,打赏是鼓励。
查看更多
清茶_1qg
怎么才能单曲循环啊
开我的网友
。
听友199096141
不错
1892679ncfa
好
爱然然然然
玩了三个钟头不睡的娃,孩子听了就睡了。