77情绪管理：接受自己一切消极情绪

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你是否存在这样一些问题？1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

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身为infp，本人已经内耗了二十多年，今天因为一时的脑热想要把自己的想法表达出来，寻找infp群体寻求帮助，或者给infp群体一些个人的启发。这是我心路的提升过...

by：墨玉初尘

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【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新...

by：中青文电子书

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by：甜甜讲儿童故事

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让我有个好性格，做更棒的自己!

by：我是老盐巴

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怎样让孩子的情商得到锻炼与培养书籍信息:管理好自己的情绪内容重点:通过一篇篇生动有趣的故事，让孩子们在阅读故事中学会成长，懂得道理，摆脱父母说教的传统教育形式，...

by：小手qian大手

11.3万

每天想象自己从零开始，让自己变的积极起来，在实际生活当中，很多人压力大，焦虑等又非常需要维护心理健康，不用着急，人的心里本身具有一定的弹性，拥有神奇的自愈力，只...

by：心静328

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好的情绪是一种自我管理的过程，读者可以通过学习情绪管理获得解决问题的方法，从而获得了成就感，体现了自己的价值，获得了快感。本书主要内容糅合了各种自我情感调控因素...

by：无关信仰只关真相

21.7万

《情绪自控力》汇集了大量精彩的案例与分析，从思维、意志力、习惯、心理、情绪、心态等方面出发，旨在引导读者如何在实践中磨炼自控力，迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何...

by：赵华皇冠

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人性商战.海洋加V:a138900887限时免费领取巜打开人性天眼》电子书!凡事关注自己能操控的，只要不是自己能操控的事情，出现各种状况都是正常。但很多人往往就...

by：海洋大实话