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睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时
听友185249216
感恩您有一颗菩萨的心，听你的语音，终于治好了我的失眠
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友185249216：
稀里哗啦呱呱呱
对我太有用了，最近睡眠质量不好，
重塑心灵心理训练中心 回复 @稀里哗啦呱呱呱：
感恩
翠庄
打卡谢谢！
不想失眠214
广告能不能跟课程音量同步呢？？？？？？？？？？
重塑心灵心理训练中心 回复 @不想失眠214：
哎....平台插播广告，主播也很无奈
听友91634804
播音员的声音太难听，让人有压力
听友260304986 回复 @听友91634804：
你真挑毗
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by：你若来_我就在
重塑心灵心理训练中心
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简介：教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
听友185249216
感恩您有一颗菩萨的心，听你的语音，终于治好了我的失眠
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稀里哗啦呱呱呱
对我太有用了，最近睡眠质量不好，
重塑心灵心理训练中心 回复 @稀里哗啦呱呱呱：
感恩
翠庄
打卡谢谢！
不想失眠214
广告能不能跟课程音量同步呢？？？？？？？？？？
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哎....平台插播广告，主播也很无奈
听友91634804
播音员的声音太难听，让人有压力
听友260304986 回复 @听友91634804：
你真挑毗