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心情不好，我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
本节目由：重塑心灵心理训练中心 出品
微博：抑郁症心理师李宏夫
向阳而生Li
对对不局限在运动哪怕找些事情做，很基本的事都成，手眼耳鼻等等器官，就是别现在冥思苦想中，但有时往往很茫然不知干什么好，
Y竹影清风
是的 主播说的没错 运动确实是焦虑抑郁的良药 焦虑抑郁好多年 在学校操场跑了一年的步 确实好了很多 但是要想根除还是得重塑心灵 改变内心 心理强大
重塑心灵心理训练中心 回复 @Y竹影清风：
听友411673770
就是经常说一个人，心大，做饭这一点太难了
阳光少卿
我希望自己象猪样活着！
跟着我学恋爱心理学
重塑心灵心理训练中心 回复 @跟着我学恋爱心理学：
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重塑心灵心理训练中心
910240136.7万
简介：教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
向阳而生Li
对对不局限在运动哪怕找些事情做，很基本的事都成，手眼耳鼻等等器官，就是别现在冥思苦想中，但有时往往很茫然不知干什么好，
Y竹影清风
是的 主播说的没错 运动确实是焦虑抑郁的良药 焦虑抑郁好多年 在学校操场跑了一年的步 确实好了很多 但是要想根除还是得重塑心灵 改变内心 心理强大
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就是经常说一个人，心大，做饭这一点太难了
阳光少卿
我希望自己象猪样活着！
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