第18集 影响我们减肥的重要激素(上)

2022-01-17 23:12:3312:26 805
声音简介
减肥是一个技术活,真不是少吃不吃就可以达到目标。唯有不断提升认知,才能更好主宰我们的健康与身材。我是如曼,感谢大家支持与关注,我会继续努力为大家带来更有价值的内容分享。

用户评论

表情0/300

1776707ttvy张巧云

我就是怕冷,但是我不胖,现在从99斤,开始低碳生铜方式4个月现在92斤

七星沙

由于我不符合条件(不超重、也不存在平台期),这次行动派进阶营没参加成,希望下次能有机会学习。 谢谢如曼老师!

如曼说低碳生酮饮食 回复 @七星沙

😂😂😂这样啊

猜你喜欢
俄罗斯对我们的影响

在艺术文化领域来谈谈俄罗斯对我们的影响

by:安葆岩古琴

2024年流年飞星对我们的影响

根据房屋的不同方位,预测入住后,流年飞星带来的吉凶祸福。

by:易林泓艺

AI对我们生活有什么影响

AI影响生活各个方面,包括工作自动化、智能助理、医疗诊断和治疗、交通出行、个性化推荐、教育个性化、安全监控、客户服务、数据分析和娱乐产业等。AI带来便利同时也带...

by:青兰6688

家:如何影响我们的一生

【课程简介】40天家庭关系训练营改变原生家庭的伤害疗愈我们本身的伤痛...

by:普华文化

影响我们一生的20个关键词

在本书里选择了二十个人生的重点,用一个个小故事去诠释如何去爱,面对失败,带着智慧去解决问题……引导我们通过对20个关键词的认识,理解,感悟让我们发现人生中的支点...

by:四维无忧_007

原生家庭是如何影响我们的

心理学家弗兰克·卡德勒说:“生命中最不幸的一个事实是,我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭,并且,这种磨难是可以遗传的。”所以“原生家庭”这个词出现之后,我们...

by:宇子_37度的温暖

天生非此:家是如何影响我们的

◎编辑推荐英国国民心理学家奥利弗·詹姆斯全新力作观点新颖,立意深刻。父母的教育总有那么多让我们不满意的地方,子女对我们的需求总会产生那么多让我们力不从心...

by:后浪出版公司

影响你想影响的人

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】大多数人都有这样的疑问:为什么我会听从售货员的介绍,买下一堆根本用不着的东西?为什么我会答...

by:金石海纳电子书

声音主播

341629

简介:国家专业人才认证中心高级体重控制管理师 中国专业减肥发展20周年百人名录 中国专业减肥发展20周年金牌讲师 中国国际减肥大会体重管理智库名人 资深生酮低碳饮食减脂管理师 从事专业体重管理18年 中医健康管理师 高级公共营养师 为10000+ 人成功瘦身 低碳饮食倡导者践行者 美国高盛全球万名女性创业全额奖学金学者 成都第七届十佳职业丽人 吉尼斯世界减脂纪录参与者