上传
创作中心
有声出版
客户端
子墨小珺
老师我有焦虑症，胆很小，总是不敢独自去更多地方，我多听哪几天音频呢。
宣萱心伴 回复 @子墨小珺：
探索一下内在小孩试试
听友388541647
我看到了一张有着很粗的黑色、黄色、红色等等色彩排列的面无表情的面具。在我对它微笑，感谢它后，我慢慢用手把它脸上的油彩一样的污垢擦了下来 它变成了一张白色的纯净的脸。我知道自己其实并不懦弱，我对自己的厌恶更少了，感觉更爱自己，也更加轻松了。
宣萱心伴 回复 @听友388541647：
祝福
Jerry_t78
做到后面居然不自觉的哭了出来
宣萱心伴 回复 @Jerry_t78：
释放出来是最好的，这会为内在腾出空间，注入新的力量
心道Connie
😘
子_宇
消除恐惧的最好办法就是面对恐惧
宣萱心伴 回复 @子_宇：
查看更多
by：叼小瓶儿
【内容简介】你是否曾经为家庭琐事和爱人吵嘴打架，甚至大打出手？你是否曾经为一点鸡毛蒜皮的小事和亲人闹翻了天，事后后悔得要命又觉得没办法下台？你是否曾经为某个问题...
by：心思维阡陌
怨恨别人，伤害自己。人，永远是这样：别人扶了你一把，也许你很快就忘记；别人踩了你一脚，也许你会永记心中。我们记住了别人的缺点和错误，别人慢待我们的地方。于是，...
by：海霞煦时
专注揭示股市价格拐点及趋势规律的主播，精准择时！短中期波段和趋势交易者必听！点击右上方“关注”或添加“订阅”量化解盘，感谢支持！【专辑内容】量化解盘，揭秘99%...
by：量化解盘
by：正米星海飞驰
by：易学研究社YiXue12213
欢迎您加入系统，一起来实践吧，加V：18156921164财务自由，就是你理想的生活方式由你获得的被动收入来支付，当然每个人的理想的生活方式是不一样的。财务自由...
by：小古董缘难得
一本帮你实现愿望的人生指南
by：納心先生
6壬神盘化解术，如有缺少是官方系统删除，后期发现会补上，记得收藏关注
by：易学guoxueyijing168
宣萱心伴
17432050.8万
简介：喜马拉雅2023年度影响力人物——年度治愈主播； 喜马拉雅2023年度百大播客； 国家注册二级心理咨询师； 上海市心理咨询和治疗专业委员会会员； 国际正念协会IMTA认证正念冥想师； 美国NGH认证国际临床催眠治疗师； IHNMA国际临床催眠治疗师。 心愿寄语：让我陪着你，站在我们热爱的世界里，闪闪发光。
子墨小珺
老师我有焦虑症，胆很小，总是不敢独自去更多地方，我多听哪几天音频呢。
宣萱心伴 回复 @子墨小珺：
探索一下内在小孩试试
听友388541647
我看到了一张有着很粗的黑色、黄色、红色等等色彩排列的面无表情的面具。在我对它微笑，感谢它后，我慢慢用手把它脸上的油彩一样的污垢擦了下来 它变成了一张白色的纯净的脸。我知道自己其实并不懦弱，我对自己的厌恶更少了，感觉更爱自己，也更加轻松了。
宣萱心伴 回复 @听友388541647：
祝福
Jerry_t78
做到后面居然不自觉的哭了出来
宣萱心伴 回复 @Jerry_t78：
释放出来是最好的，这会为内在腾出空间，注入新的力量
心道Connie
😘
子_宇
消除恐惧的最好办法就是面对恐惧
宣萱心伴 回复 @子_宇：