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声音简介
随着现代科技发展,颈椎病的患病人数越来越多。许多人低头看手机,会不自觉往前探颈,久而久之便形成一个“大包”,而这个包则被大家称为“富贵包”,它与姿势不良有直接的关系。
从中医角度来看,富贵包的位置就在大椎穴。大椎为诸阳之会,能通一身的阳气,因此具有很多功效,能够增强体质,特别适用于阳气不足的人群。除此之外,大椎穴还能够改善脑部的供血,增加血流量,对于经常头痛、头晕的患者有很好的改善作用。
富贵包并不如我们想象中一样,能给我们带来富贵。我们可以这样理解,后颈部出现所谓的“富贵包”,是皮下脂肪增厚的结果,是病理性的改变,是会影响到身体健康的。除了有颈部大包外,患者也常常会感觉颈肩部酸胀,活动僵硬,病情严重患者常合并颈椎病。因此,应注意是否出现头晕、头痛、上肢放射性疼痛等症状,如有发现,及时治疗。
那么有些人就要关心了,我们该如何消除或者改善富贵包呢?
一,按摩or热敷
日常来说,我们可以利用按摩或者热敷,提高血液循环,活血通络。
二,注意姿势
姿势带来的不良后果需要从根源遏制,应当特别关注姿势,避免长时间低头。
三,靠墙站立
日常靠墙站立5-10分钟也能够促进经络流通,避免瘀滞。
四,针灸
我们可以寻求正规医疗机构采取针灸治疗改善。小针刀治疗富贵包具有奇效,通过小针刀治疗可以松解局部的软组织,同时还可以疏通局部的经络,使富贵包逐渐消失,达到治疗疾病的作用。而且小针刀对身体的损伤比较小,所以说小针刀治疗富贵包的效果比较好。
好了,听众朋友们,这期节目到这里就结束了,如果想要了解更多有关知识,欢迎大家关注微信公众号“健康立方体”。祝您生活愉快,我们下期再见!
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