声音简介
一个处在极度愤怒中的人，当你能够同理他、陪伴他、允许他此刻愤怒，跟他一起看愤怒背后对于公平、尊重、理解、爱、价值的渴望，就能帮助他从愤怒中走出来，他的愤怒就会消退。而且这会让他理解→为了实现公平、尊重、理解、爱和价值，我有这么多事情可以做。然后他会充满生命力和行动力，用行动去做那些能满足他需要的事情，用积极正向的方式去建设他的幸福，而不是用悲剧式的愤怒，用跟别人争斗的方式，来破坏自己想要的幸福。
一个处在极度痛苦中的失恋者，不断的触景生情，不断的回到悲伤中，走不出自己的生活阴影……如果有一次哪怕仅仅20分钟的倾听，往往不仅可以帮他看到他对自己无限的爱，那些让他痛苦的念头下藏着自己内心怎样深深的渴望，而且会让他深深的理解，这些渴望是可以通过当下的行动来实现的。另外，看到自己生命的美好，也就学会着宽恕别人，宽恕过去的自己，因而可以重新向前。
这就是倾听的力量！
什么是赋能的？不是我们把权力交给别人，不是我们通过授权分割职责范围。真正的赋能是我们通过倾听去发现，一个人此刻遇到的困难背后他内在的真正渴望和丰富资源；是我们通过倾听去发现它本身具备的解决困难的能力；是我们通过倾听，让对方纷繁复杂的思绪能够回落，进而清楚自己内心的选择。
怎么帮一个愤怒的人赋能呢？就是帮他看到愤怒的感受，再告诉他真正的生命需要是什么？
倾听，比直接给出建议等方式效果要好得多。而且我们通过倾听，还可以培养对方为自己行为负责任的能力。
音频列表
- 2022-12
- 2022-12
- 2022-12
- 2022-12
- 2022-12
- 2022-12
- 2022-12
- 2022-12
- 2022-12
- 2022-12
查看更多
声音主播
用户评论