第十章第一节（五）乳房勿用香皂洗、勿随意挖鼻孔

2024-02-29 21:36:2204:20 1957

声音简介

本期主题：
一、女人莫用香皂洗乳房

现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。尤其在妇女怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。
有关专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、黏结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层。并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。香皂在不断使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质--油脂。
因此，要想充分保持乳房局部的卫生，最好还是用温水清洗。

二、随意挖鼻孔，会挖出鼻腔问题

用手指挖鼻孔的习惯不但不雅观、不卫生，而且对鼻腔有害。
鼻孔是人的重要呼吸通道，鼻毛像“卫兵”一样守着呼吸道大门，吸入空气时，细菌、尘埃很多都被鼻毛阻挡、吸附下来，于是鼻孔内会有些“脏物”。有的人习惯用手挖鼻孔，以便将这些“脏物”掏出来，这是一种既不雅观又不卫生的坏习惯，它容易损伤鼻腔，引起多种疾病。
首先，用手挖鼻孔容易造成鼻腔损伤。如挖破鼻黏膜上的血管和皮脂腺，可引起鼻出血;损伤鼻黏膜的腺体，影响其分泌功能，会降低对鼻腔的保护作用。
其次，用手挖鼻孔会造成细菌感染。指甲藏污纳垢，隐藏着许多致病菌和病毒。曾有人将1克重的指甲垢拿到显微镜下观察，测得里面各种细菌和病毒达38亿之众，其中还有不少寄生虫卵。挖鼻孔时容易将这些细菌和病毒带人鼻腔，使其黏附在鼻黏膜上繁殖，若进人破损的鼻黏膜，可引起细菌感染，引发鼻炎、鼻疖、鼻窦炎等。
因此，如果鼻腔内有“脏物”，可用小手指垫上湿毛巾或纸巾将其轻轻擦出即可，而不要养成挖鼻孔的坏习惯。