上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
by:高考专家张建峰老师
Stella老师平和人声全程引导帮助学生释放考前焦虑感考前放松冥想Now最新推出《学生减压冥想》课程,邀请Stella老师平和人声全程引导,基于认知行为疗法,...
by:星空音乐疗愈
考前焦虑会影响你的应考心态,我们该如何应对考前焦虑紧张,容易影响考试成绩,因此,考生一定要进行心态调节,增强自信,争取平稳地度过这个特殊阶段。你可以在疲倦时,听...
by:氢心理
考前心态和状态调整,是非常重要的!自己焦虑的时候,会经常冥想,这次就大胆尝试来录一个!希望能给大家带来一些状态上的的帮助和调整呀!
by:蝶澈学姐
这是一本关于如何应对焦虑的书。本书作者为读者提供了一系列易学有效的方法,让读者可以更好地处理和应对自己的焦虑问题。我想很多焦虑症患者更需要像这样的实用自助手册,...
by:小米别放弃
by:郭瓶子2011
帮你克服焦虑的实用、有效方法如果感到焦虑,你可能会回避让你感到焦虑不安的情境。但是回避不能解决问题,一直因为恐惧和忧虑止步不前实际上会让你更加焦虑,与周围的世界...
by:渡风QDL
学会应对焦虑,生活更容易
by:田田创业教练
“期望值”也叫期望概率,是指一个人对实现某一目标概率的估计。一个目标确定可以实现时,期望概率为最大即为1;一个目标绝对实现不了时,期望概率为最小即为0。可见,期...
by:华澜珊
每一个优秀的孩子背后都有懂得对孩子进行正向激励、正面教育的父母。孩子的成长,也是父母的修行。父母好好学习,孩子天天向上!学习《做不焦虑的父母》一书,使用正确科学...
by:薇薇安mommy三养育儿
李振亲子幸福教练
77684
简介:幸福10万个家庭!
用户评论