贯气健身法（12分钟）

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没有机会健身？那是因为你没抓好时间不懂如何健身？那是因为没有专业人员指导对健身不感兴趣？那是因为你没听过我的声音【主播】国家运动员，体育世家出身，参加专业体育训...

by：耳边的私人教练_阿毅

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其实减肥没有那么难、那么累，只要你打开正确的饮食和运动方式。那么强烈推荐这个风靡全球的懒人速瘦法“轻断食、轻健身”。颠覆式瘦身饮食法和运动方式掀起风暴式的瘦身革...

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我喜欢健身，本专辑内容都是从老外的网站上搬运一些健康知识，觉得还不错的，和大家分享。更重要的是一起学习，一起坚持下去。

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2009年8月8日，新中国成立60年来第一个全民健身日，我们现在都很幸福，国家一天比一天强大，没有战火与硝烟，人民衣食基本无忧，越来越多的人有钱有闲关注自己的健...

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北京抗癌乐园抗癌丛书

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