揭秘古老绝学，十二段锦第八式能治腰痛？上班族缓解腰患的秘诀在这里！跟着动作一起练，不仅暖经通络，强身健体，还能远离男女多发性疾病。你还在等什么？一起来探索这项能量复兴的传统养生法吧！
02:10 十二段锦第八式：肾俞穴按摩，强肾固腰的有效方法
04:13 肾脏的重要性与功能：维持机体内环境的稳定与新陈代谢的正常进行
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虚实交错_爱在左侧
每次听都十分赞同有效！
听友492776588
温通经络，这个好啊，太需要了，收听节目益处很大！感谢主播！
三品有声_北辰 回复 @听友492776588：
谢谢支持！
绿竹清音_北辰
有利于腰肾的强健，真的要好好练练
听友492776588
背摩精门，温通经络！早上好！
三品有声_北辰 回复 @听友492776588：
下午好！欢迎光临
小毛驴和小兔子的故事
三月的清晨，感觉很好！