呼吸法——净

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by：歌单精选集

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by：李冉在冥想

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by：未来已来2017

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by：心洞察精品课

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在净心的过程里，我们使用的是“能量交换式呼吸法”，这个呼吸法贯穿始终，是一个很重要的助力，可以加速能量的转化，协助从故事、情绪和念头中抽离，快速和身体连接，回到...

by：净心的方法

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立即扫码加入听友群，和志同道合的听友聊节目，专业心理老师解答，让你放下压力，轻松睡眠。还有惊喜奖品不定期发放，等你来拿。关于耳界_Earmersion·喜马拉雅...

by：耳界_Earmersion

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中脉修法中脉被藏密称之为“命脉”，“大道脉”，梵语称作啊缚都底，藏语称作“武玛”，“根打玛”，“索索玛”这些名称都表示中脉的重要性和功能，比如“命脉”即表示中脉...

by：紫气东来_rhf

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呼吸是获取生命能量的第一法宝，任何时候如果你想要内在的转变，它便是你当下立刻见效的工具。学会呼吸，一起享受内在的转变！所有音频为原创作品，欢迎转发分享呼吸的魅力...

by：RustyDavisYoga

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吐纳也就是吐故纳新，锻炼的是我们的肺，中医认为肺主气，也就是说通过吐纳可以增加我们的气，气足了又可化生血和精，精又化生气血津液，也就是说通过吐纳可以提升我们的生...

by：道家传统养生

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拉玛泽呼吸法练习口令

by：1389045yunm