声音简介
一位父亲让我帮他给他六岁的儿子订立罚站的措施。我对他说:“要是你要找人帮你去让儿子面壁思过，那你找错人了。”
他回答说:“你是说, 在任何情况下，都不应该罚站吗？”
我解释说，除非在偶然的事件中，例如孩子在餐桌上过分吵闹，你需要让他离开饭厅让其他人好好吃饭，否则我坚决反对把孩子赶到能乱的墙角，凳子上成楼梯间去罚。
这位父亲好奇地继续探问: “那么，怎样才能让孩子学乖呢？”
我反问说:“使用武力， 是正确的做法，还是只是懒情的做法呢？”为了进一步说明我的立场，我说:“传统的育儿方法一直支持家长无节制地使父导的权力。古老的说法是，父母把良好的教养等同于他们对孩子的控制。觉式教养反对这种对待子女的陈旧过时的方式。正如美国，在民主原则上方里，成为创新的沃上，家庭也是一样—个拥有自身权利的国家——必须远离独栽主义。各种惩罚、隔离，还有使用专横的恐吓去差辱孩子，禁止他们发声。这些都不是有效的教养方式，而恰恰是懒情、机械式的教养方式的特征。”
当家长们看到我对待孩子的方式是多么顽固时，许多人都会提出反驳。毕这反映了他们是如何被抚养成人的。许多人反驳我: “我也是从小在根林之下长大的，也没被打死啊。”那些取得成功的人士还把它作为一个准绳：“我过得好好的，所以我想那也不是什么坏事吧？”
家长们希望我肯定他们自己成长的方式的原因有几个。 一个是，这能让他们赋予自己的父母一点理想化色彩，让他们继续相信父母的好意。再一个是，这能让他们把童年时受过的伤痛合理化，让他们感觉到这一切最终都是有价值的。说到底，只是出于父母的无知，他们才无缘无故地承受了那些难以想象的伤痛，这是很难令人接受的事实。许多家长很难鼓起勇气承认， “我爸妈对我凶，羞辱我， 我长大后变得担惊受怕，没安全感，却充满负罪感”，或者是“我药融酒的原因，就是因为在家里，我从来没被当作一个独立的人来对待，我从来不能有自己的感受”
通常而言，承认童年痛苦经历的代价实在是太高了。我们更容易选择去否认我们的真实感受, 装出一副快乐的面孔。对许多人来说，正视在家里受到的排挤是难以承受的。与主流看法保持一致，无论心里多么扭曲多么受伤，也好过自己独自去面对。这些人从小被教育不去面对真相，他们过着不真实的生活与真正的自我制裂开来，不敢去面对自己的真实感受。
清晰的界限和规矩的力量
既然我反对惩罚孩子，那么我相信什么才是教导孩子正确行为的有效策略呢？我相信自然和符合逻鲜的结果的力量。 它们不是强加到孩子身上去的。我们并不“给出” 结果。 结果直接随着这个问题的答案而产生:“我的孩子的行为表达了什么样的需求?”当能明确行为背后的需来时，我们就能把“果”与因联系起来。注意—很多家长都会忍不住想创造“果”。要让结果起作用，那必须与我们无关，而是要让它自然而然地发生，因为那与孩子行为所表达的需求紧密联系。
在我们探究自然和符合逻辑的结果之前，关注孩子的行为有何原因是很重要的。这些原因与我们有关, 也只与我们有关。 它们直接与我们是否有能力建立一以贯之的规矩和保持清晰的界限有关。 一旦决定制定一条规矩并致力于遵守它，相信它能带给孩子最大的好处，我们便需要以共情的方式给这条规矩定下界限，而且必须牢牢扎根在当下的现实中。如果我们定了一条规矩:做功课前看电视时间不能超过半个小时，而孩子不遵守的话，我们必须坚持这个限制，同时也展现出我们的同理心。
有很多具体的方法:我们可以与孩子达成协议，并将他们的意见也纳入考走之中，那么要是他们破坏了协议，他们就会知道不能再看电视，除非完成作业:另一种做法就是半个小时结束后， 直接让他们交出手机或者平板，并且保证做完功课后会还给他们。哪怕孩子闹牌气，家长也要保持坚定，要求他们关闭手机或平板，或者将它们交出来。
坚持遵守规矩和界限不代表我们要使用助迫或严厉的手段，那会很容易走到暴力的边缘。反而，我们要帮助孩子以一种乐观和轻松的心态去面对问题。倒如，在孩子学习刷牙期间，孩子刷牙时，家长可以陪伴在他们身边给子支持，看他们政欣地实践自己清理自己的承诺， 也许还可以让孩子给家长刷牙，或是给他们的玩具娃娃刷牙。重要的是别让你的“自我”参与进来，因为“自我”会迅速引发权力的争斗，那与觉醒式教育恰恰背道而驰。
“要是我的孩子不愿意配合呢?”一位家长问。我回应说，这位家长需要明白，他们的孩子还没有习惯有一位坚持界限的家长。这样的孩子很可能喜要更长的时间去自觉地适应规矩。家长只需坚守阵地，绝不离开，直到他们把手机或平板关掉，或者把它们交过来。坚持界限很重要的一点，就是记得别见不住要去分享你的那个时刻的心灵故事，并开始对孩子说教，或是让他们觉得饰愧。我们只需要坚守当下时刻，保持冷静，重复我们的要求，直到孩子认识到除非我们的要求获得满足， 否则我们不会动摇半步。一且孩子开始看到，家长说话算话，言出必行，那么他们学会适应规矩的时间就会更短，因为他们自己将会承担起控制屏幕时间的责任。
关键是尽早教育我们的孩子， 生活中有些必要的原则是需要去遵守的。这些原则必须以一种自然的方式融入日常生活之中，而不是小题大做，以使孩子最终学会把这些原则看作是做人、保持健康所必需的重要原则。父母必须致力于坚持这些原则。有时需要简单地说: “你现在需要去刷牙。然后我们来读故事书。”关键是要坚持清晰的底线， 别让“自我”接和进来。 要家长在过程中保持平和冷静并不是容易的事，但是坚持不懈至关重要。
遵守这个“如果，那么就……”的原则，孩子就会看到在家里遵循自然秩序的结果。一旦你搞清楚了规矩， 知道自己需要如何坚守底线，你的孩子也会理解后果的力量，并因此改变他们的行为。我再一次强调:不是我们“给出”后果给孩子，它是自然地从孩子的行动中生成的。
通过这种方式，家长就不再需要依赖外部的奖赏或惩罚。你与孩子的关系会交得更加坚固， 并成为孩子成长最具有影响力的催化剂。你会发现，你需要做的越来越少。一切都随着你作为家长如何在心里对待规矩而自然发生。家庭里发生的改变也会见证这一切。
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