读10分钟的书能消耗多少卡路里

体重是112公斤还是斤？如果是112公斤大概为806千卡。这个具体要看你走路情况，比方说有没有上坡，有没有提重物以及你的速度等等条件。跑步接触地面时，重力相当于身体的3－4倍，而步行触地时的重力只...

大笑一小时可以燃烧100卡路里的热量，约是一小包薯片及小条巧克力含的热量。 1分的话也就1.5 吧

机体的新陈代谢消耗了卡路里。 睡觉减肥主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，也就自然减少了脂肪的囤积！另外充足的睡眠还可以促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转...

正常人一天坐着不动,大约要相好1400+的卡路里，计算方法如下： 方法一、简单算法：（单位卡） 女子：基本热量（卡）=体重(斤）x9 男子：基本热量（卡）=体重(斤含顷）x10 方法二、精...

常见食物的卡路里表 　　鲜奶 250ml 155 Kcal　脱脂奶 250ml 88 Kcal 低脂鲜乳 250ML 120K　原味优酪乳250克 215K 甜豆浆 1杯 120 纯味乳酪 1杯 ...

肯定直径在变小~！

时间、强度。

第一，人们要是减肥的话，一斤脂肪需要消耗3585卡路里，对人们来说要想减轻这一斤的脂肪可是不容易的。因此想要减肥的话还需要控制好自己每日的卡路里摄入量，另外要需要注意好的一点就是，每天的卡路里消...

哭泣消耗100-150卡路里热量，人体一天平均吸收1350~1500卡路里。 卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的...

不是特别消耗卡路里。 大哭每分钟会燃烧大约1.3卡路里，十分钟能消耗13卡路里。 大笑也会消耗卡路里，大笑10-15分钟就能燃烧高达40卡路里，一年365天都笑就足以减掉4磅，科学家更发现大笑一...