练功有五天了,昨天意守丹田时全身发热流汗,但是还没有气感,但有肠鸣的声音,怎么会这样?
2个回答
估计是练功 饿了
kjsfghjhf
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意守丹田是让守护那个丹田上丹田还是中丹田还是下丹田
似守非守,全身无处不丹田
练丹田功要多久才有气感?
功到自然成。打坐练功不能强求,不然会走火入魔的,要正确认识。
意守丹田
内视,内念圆听,内想,三性归仔链塌唤桥一,就是意守了,丹田的位置,一般就是肚脐下三寸的地方,可以用身量法量,很准的,除大拇指外的四指并排成掌,便是三寸。
怎么意守丹田?
集中精力只想丹田,用鼻子呼吸!!!!
意守丹田
妇女月经期如无不适反应仍可练功,唯不必意守下丹田,以静养为主。如经量较多可暂停练功,待量少或经期后再练。
意守丹田就是气沉丹田吗?
意守的意思是将意念集中于此。气沉的意思是将气(实际上也是意念)压到丹田,使下丹田有一种膨胀的感觉,从而降低人体的重心,增强人体的稳定性。用你自己的话说,意守只需要将注意力集中就行,而气沉则需配合腹肌的...
全文如何意守丹田,丹田究竟在哪里。如何意守呢?
这家伙肯定看电视看多了
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