学习跆拳道怎么样？

2022-10-07 21:50

2个回答

散打最好、柔道其次、跆拳道最不实用（ITF除外）。
散打是很综合的格斗技，极具实用性。柔道则是很速成的防身技。
跆拳道华而不实，ITF还差不多。

很好啊，防身健体

相关问答

1个回答2024-01-24 17:14

小妹妹,我也很喜欢跆拳道哦,姐姐是黑带了哦...我建议你等小升初考试结束了再去学.我相信你是个学习努力的孩子,现在时间很关键哦,如果你是为了锻炼身体才运动,那么我告诉你,体育锻炼的效果不是短时间能出来...

1个回答2024-04-23 08:51

新世纪跆拳道馆因为各种原因现在只剩下一个总馆了，刘振华和精英都不错

1个回答2024-03-19 03:25

跆拳道是一种利用拳和脚、通过全身运动，改善和提高身体各个器官的机能，增强人的精力，刺激大脑，促使其潜力开发和精神振奋的一种健身运动。跆拳道技法以礼为重，礼仪贯穿学习始终。究其实质，则是跆拳道修炼所获...

1个回答2024-05-16 22:24

这个可以，但是要拉韧带要费很大的功夫

1个回答2024-01-25 00:20

前面的楼主说错了，小孩学习跆拳道的最佳年龄是五六岁，因为，这个时期的孩子还是一张白纸，没有形成不良习惯。而年龄再大一点，孩子就有一些比较稳定的思想了，要改变很困难，跆拳道讲究的是从小培养一个人的修养和...

1个回答2024-02-11 22:49

当然不晚，韧带不是问题每天压个10几分钟慢慢的韧带就压开了，课后大腿出现酸痛现象，腰直不起来这都是正常现象，平时运动量没有这么大肌肉一时不适应而已，你忍着痛压30分钟的腿你就会发现酸痛会好很多了。练跆...

1个回答2024-03-02 14:08

减腰部的脂肪``但是你想要减肥``最好别想``你的身材虽然会好一些```但是大腿上部的肌肉会因为训练``变嘚很粗``脚板会变硬(有老皮)``说话声音也会变粗``而且女孩子会那个```不是很适合练``不...

1个回答2024-02-04 02:05

1个回答2024-04-23 08:51

做广告呢吧?有意思么?

1个回答2024-02-29 05:07

不管你是什么带的身体素质的修炼是最重要的因此用大量的时间锻炼身体最好而身体素质的提升就按速度、耐力、柔韧、力量、反应来锻炼耐力和柔韧此为先行锻炼的步骤因为耐力的训练必...

热门问答

热门搜索更多