脖子痛，‘头部向右侧肩膀靠就有疼痛感，快两个月了，一个月前去医院拍片，颈椎挺好的，没什么问题。想知

应该是颈椎病，去中医院确诊后可按摩治疗。

要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适

到医院去治了，做一做电疗

肩周炎不论年龄

病情分析： 你好，考虑是颈椎病引起的建议你服用中成药天丹通络胶囊治疗.平时可以吃点天麻炖鸡,同时加强对颈椎的保养可以起到治疗和预防再发展的作用. 意见建议： 平时可以经常双手交叉抵于脑后，做双手向前...

颈肩痛，多是劳累或者受凉等原因所引起的， 平时可以做下运动，外用苗父冫。养。冫生的中冂药，这样会改冫，山的，运动的时候注意动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次。 1、先做缓冫慢的深呼吸，头向左...

一般伤筋动骨一百天吧，你可以到上海中经堂调理一下，那样康复的快些，希望可以帮助到你

这 个状况好象是有点落忱，自己先轻轻的扭转颈脖，如果向右转，右手与肩平左推，向左，左手右推，尽量推至极限。如果有家人和同事可请他人用毛巾热敷后按摩疼痛处，每天两到三次，如果有红花油等可以擦拭，晚上再睡...

可以进行热敷或者中医的理疗针灸。或者去照红外线，这样也是可以缓解疼痛的。但是最主要的还是减少经常低头看手机或者伏案工作。平时要抬头挺胸，避免长期看手机，这个习惯改变才能从根本上缓解。

我以前也有过类似的情况，是在运动前热身不够加上运动量过大就出现这样的情况了。是筋拉伤，可能要休息的时间长一些，在受伤后24小时或长点时间千万别用按摩，针灸，电疗，热疗等理聊。因为肌肉酸痛说白了就是毛细...