练功中所说的小周天是指多久？

2023-01-11 02:25

如题、别长篇大论的说一堆没用的、直接给个时间、

2个回答

小周天就是气行以任督二脉、所谓任督二脉就是胸前跟后背中间的一条线

是指在打通小周天之后还没能达到随时随地自主的运行必须刻意的时候练习一般以36圈为佳

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1个回答2023-08-26 08:27

不同年龄段要求不一样

2个回答2023-02-01 06:13

十年你得有秘籍

1个回答2023-03-02 14:00

上面没有成龙啊

1个回答2022-12-05 10:13

不盘腿也能通大周天

4个回答2022-12-14 01:06

几个月的时间。初学者练好乒乓球，所谓练好的这个标准，有些过于模糊了，如果是坚持训练，每周至少两次专业的训练，能够打的有模有样，在外人看来比较正规，至少也需要一年的时间。在这一年的时间里，需要...

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1个回答2022-10-05 04:30

功到自然成。打坐练功不能强求，不然会走火入魔的，要正确认识。

3个回答2022-10-04 10:40

我在金加洲大师办的易筋经武术研究院拜师练的，面授2天后回家，练了差不多5天就有气感，因人而异吧我很勤奋的哦！我是刚好一个月就能头开砖了的！我练的这种易筋经硬气功不需要击打，是自然产生的，很神奇呢！

3个回答2022-12-04 09:51

多久这要看人而定了，有的人2年，3年，5年，等等，比别人付出的努力多收获就多，，天天偷懒肯定不行的。如果你勤奋刻苦的话2年左右就可以

4个回答2022-10-07 18:18

主要看个人体质和自身意志力，习武是一个漫长而又枯燥的活动，任何时间习武都不晚，但要是达到一定成就的话，14岁是蛮可以的，只要有坚强的意志力和勤劳作加持。基本功的话，只要习武之人，一直都是在练的，练...

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