自己很颓废的时候是怎样调整的?
3个回答
我有过这种情况,这种感觉可能来自于自己没有达到自己的期望值,但是又没有努力去做。会觉得自己什么都不想干,干什么都没有意思,总是在考量着每一件事的意义。其实我们心里都清楚,我们并没有付出多少东西,但是对目标的渴望和现实的落差会导致对自己对人生的怀疑。说真的,单纯心理上的调整只会让你下一次输的更彻底,你要做的只是相信自己之前的决定,不断充实自己,改变自己,充分利用时间。人的一生并不是在寻找自我,而是在塑造自我,背负着痛苦保持前行,到了一定时候,自然会豁然开朗。
我的人生充满了颓废,突然有时候就情绪低落了,我也怀疑过自己是不是得了抑郁症,纠结要不要去检查,但是每次自己都能调整就很尴尬了。颓废一定是有原因的,首先要找出自己为什么颓废:觉得自己努力了也比不上身边比自己优秀的人,或者觉得没有前进的动力等等理由,那就给自己一点时间思考,放松一下,冷静一下。开始调整心态。即做放松后的自我修正,经过前期的放松一般心态都会有所改变,这个时候自己的思绪会更加清晰。所以要抓紧时间给自己一个规划。
出远门放飞自我,去那些从来没去过的地方,体验不同地方的生活。每次都是心累到要拄着拐杖出去,遇到不同的人不同的事,想开了,心境不一样了,就回来了。
相关问答
当你颓废时,怎么调整自己?
颓废一定是有原因的,首先要找出自己为什么颓废:觉得自己努力了也比不上身边比自己优秀的人,或者觉得没有前进的动力等等理由,那就给自己一点时间思考,放松一下。
每天被金钱压的喘不过气,感觉自己很颓废,我该怎么调整自己?
调整心态暗示自己
如何调整颓废的心态?
请原谅我老干部式的说教感......但我说的真的是肺腑之言。特别能理解颓废的人,恨铁不成钢啊。 1.养成健康规律的作息。 如果日夜颠倒,是很容易放纵自己的。晚上该睡觉不睡,白天又疲惫得什么也做不...
全文心态有些颓废,该怎么调整啊
请原谅我老干部式的说教感......但我说的真的是肺腑之言。特别能理解颓废的人,恨铁不成钢啊。 1.养成健康规律的作息。 如果日夜颠倒,是很容易放纵自己的。晚上该睡觉不睡,白天又疲惫得什么也做不...
全文人要有梦想,不然整个人会颓废!
人要有梦想,才可能有遐想 人最重要的是要有比较贴合的理想
颓废青年、如何调整自己思想
既然你自己心里也清楚,为什么就不能坚持下去呢?人年轻的时候,就对自己狠一点儿吧。没得哪个是天生勤快,也没得哪个注定是劳碌命。改掉自己的懒惰就好了。不要自卑不要抱怨,首先要相信自己!
感觉自己很颓废,每天无所事事,该怎么调整自己?
这个时候就要让自己有特别强的时间观念,而且在该做什么事情的时候,一定要提高自己的效率,还有就是要让自己的生活变得更加充实,然后也可以参加一些健全班。
颓废了颓废怎么办…
如果你甘心这样颓废过一生,你就继续颓废啦。我也颓废过,当时放弃了理想和人生,可是后来我不甘心,我根本不愿意这样过一生,颓废只是一个逃避的借口。
我为什么这么颓废?怎么才能不颓废?
颓废是因为那你没有足够专注的事情 当你对一件事情达到一定的专注,你就会很自然的摆脱颓废的境地
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