首页>有声问答>

家里催婚，压力大怎么办？晚上都快睡不着觉了！严重失眠！ 谁给分析一下！ 男，29岁，老家

>

家里催婚，压力大怎么办？晚上都快睡不着觉了！严重失眠！ 谁给分析一下！ 男，29岁，老家

2023-07-11 21:00

4个回答
2023-07-12 01:32
虽然结婚是大事，可你的年纪也的确需要考虑了，再大的话对孩子会有影响，也许家里也是考虑了这方面，好好睡吧，这个想也没用，还是要看缘分了，要不然害人害己哦。
2023-07-12 00:21
幸福是自己的，难到为了别人要找个不喜欢的人吗？
2023-07-11 23:36
跟父母沟通一下，平和一下心态
2023-07-11 22:07
题主咱俩可以聊聊了，我是女的也有这个困惑，而且不是不找各方面的原因吧。没啥结果，周围给的压力太大了，家里也催。其实女的压力更大，别人给的压力再加上自己总想，合计和朋友聊聊吧没有一个朋友能帮你解心宽的，都和你说岁数大了该催催了，女的耗不起。其实我也努力了，婚姻这个事不是你自己努力就能有结果的，反正就挺闹心的。失眠三天了，熬夜伤皮肤啊，本来就穷好护肤品的钱都烧不起了。我们都自己想开点吧，毕竟不能左右周围的人，只能自己调整心态了。楼主我们一起努力
相关问答
失眠时的自我催眠法有哪些？最近可能压力大，晚上老是睡不着啊失眠。
1个回答2023-01-19 18:57
有一些小方法例如泡脚，喝牛奶，睡前运动，听音乐等等，这些方法有效可以促进睡眠，但是如果不是保持平和的心态，就不起作用了，能放的下自己是关键，烦心的事不去想，
我晚上睡觉失眠，谁可以教我一个催眠自己的一个催眠术啊
3个回答2022-09-28 21:05
躺在床上，眼睛闭上，数着1只羊，2只羊，3只羊。。。。。。。。。。。。。。。到最后就睡着了，我试过很管用
介绍几首催眠曲来，晚上失眠~
1个回答2022-06-09 12:21
世上只有妈妈好
晚上总是睡不着 怎么把自己催眠啊 有催眠的音频吗 ?
1个回答2024-02-22 05:10
不是试着用各种促进睡眠的方法，都会起反作用的。 睡眠时 自然的过程，困了自然会睡的。 睡不着说明你心里有事，事情过后就会顺利睡觉的。失眠今天没关系的。 长时间的失眠是由于对睡眠过于在意引起的，对...
全文
晚上睡不着。求几首催眠曲？
1个回答2024-03-17 13:54
催眠曲纯音乐系列 仙境 催眠曲小野丽莎 - 爱的催眠曲莫扎特 - 催眠曲纯音乐 - 催眠曲 - 萨克斯 凯丽金纯音乐 - 催眠曲 - 钢琴版钢琴曲 催眠曲 轻音乐圣母玛利亚催眠曲轻音乐 催眠曲 dj...
全文
晚上睡不着听什么歌可以催眠哦？
1个回答2024-01-29 14:56
不着听什么歌可以催眠哦？ 原答案：想要好的睡眠得做到： 一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟； 二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和； 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； ...
全文
【晚上，睡不着】求推荐一两本有催眠作用的有声书！！！
1个回答2024-02-26 02:48
看一本你厌倦看了的书，你会不知不觉的睡着的
晚上严重失眠，求几个催眠曲治疗
1个回答2022-05-27 09:36
促进睡眠的音乐: 听听轻柔的，自然点的音乐，如班得瑞的自然之声就可以啊。还可以听《催眠曲》、《妈 . 妈》、《宝贝》 、《阳关三叠》 、《良宵》 、《梅花三弄》 、蓝色多脑河、《宫秋月》、 《黛 玉葬...
全文
失眠严重求催眠曲
1个回答2022-05-02 05:31
一些轻音乐或是一些简单软和的音乐或是大自然的音效等等这些就可以当做催眠曲，它们对催眠的效果有一定的帮助，但是也是根据自身的情况而定的。
晚上睡不着，压力大失眠咋办？
2个回答2023-01-06 17:24
首先要放松心情，减少压力，不过度思虑；其次是要养成良好的作息，不熬夜，睡前不做剧烈运动；还要加强体育锻炼，促进循环，可以改善失眠质量；另外。要保持相对安静的睡眠环境。如果症状不能缓解，建议前往医院行专...
全文
热门问答
热门搜索更多
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z